Ось як слід доглядати за грудьми до і після годування груддю
Гігієна - важлива деталь, про яку повинні знати всі годуючі матері. Дійсно важливо очищати груди до і після годування дитини грудьми. Мета - захистити їх від будь-якого ризику мікробної або бактеріальної інфекції. Ось кілька порад та порад щодня ретельно доглядати за грудьми.
Щодня приймайте душ, використовуючи м’яке мило
Будь-якій жінці, яка годує груддю, важливо щодня доглядати за своїм тілом, особливо за грудьми. Вони повинні бути чистими, перш ніж потрапляти в рот дитини. Звичайно, щоденного душу більш ніж достатньо. Не потрібно приймати другий душ в кінці дня. Потрібно лише уникати використання запашного або занадто агресивного мила. Це може розвіяти природний запах жінки, яка годує груддю, і може засмутити малечу під час годування груддю.
Тому годуючій матері потрібно буде приймати щоденний душ. Звичайно, настійно рекомендується використовувати мило без запаху. Це правило гігієни, яке необхідно прийняти, щоб забезпечити добробут вашої дитини. Звичайно, слід уникати занадто гарячої або занадто холодної ванни. Дійсно, шкіра навколо жіночих грудей дуже чутлива. Краще зупиніть свій вибір на теплій воді, щоб сприяти розслабленню.
Завжди чистіть груди перед тим, як годувати дитину грудьми
Щоденного прийому душу недостатньо для забезпечення гігієни її грудей. Піт може з’явитися раптово після тривалого перебування на сонці, наприклад. Замість того, щоб приймати черговий душ, краще очищати груди натуральними миючими засобами. Це слід робити перед грудним вигодовуванням. Якщо грудні залози забруднені, мікроби та бактерії легко потраплять в організм дитини.
Потік водопровідної води не шкодить здоров’ю годуючої жінки. Тому вона може використовувати його для чищення грудей щодня. На ринку легко знайти засоби гігієни, призначені для жінок, які годують груддю. Цілком можливо використовувати гель для вмивання дитини. Потрібно просто уникати надмірного надягання. Найкраще піти на помірну суму. Що стосується гелів для душу, їх не рекомендують, оскільки вони видають неприємні духи для немовлят.
Використання грудного молока для очищення сосків після кожного годування
Тому бажано перед грудним вигодовуванням дитини вимити груди дитячим гелем. Їх також слід ретельно очищати після кожного годування. Для цього існує природне та ефективне рішення. Він полягає у нанесенні кількох крапель грудного молока на соски. Це не тільки допомагає очистити грудну клітку, але і знімає роздратування.
Корисно знати: грудне молоко містить зволожуючі та антисептичні властивості, необхідні для утримання грудей. Видобути його, нічого складного. Вам просто потрібно м’яко натиснути на ареолу руками. Залишилося лише обережно погладити сосок і ареолу. Звичайно, доведеться вимити руки перед витяганням грудного молока. При періодичних болях у грудях рекомендується консультація фахівця з грудного вигодовування. Також бажано носити годувальний одяг пристосований до його тіла та його потреб.