Ось несподіваний інгредієнт для лікування похмілля; після фінських дослідників
Немає більше складних наслідків! Фінські дослідники знайшли ліки від похмілля.
Від похмілля обов’язково потрібно пити багато води! Напевно, достатньо алкогольних дегідратів, тому наповніть склянку (цього разу водою) і не обмежуйтесь.
Це рішення (перевірене та схвалене редакцією) зробить чудеса! У вас важкий день після ночі? Тож приготуйте собі трав’яний чай. Ви можете зробити це з м’ятою, імбиром або ромашкою, це допоможе вам почувати себе краще.
Алкоголь може спричинити гіпоглікемію. На наступний день після вечора вибирайте складні вуглеводи, такі як мюслі в супроводі банана та йогурту. Шлунок почуватиметься краще, як і ви !
Від похмілля вам доведеться відпочити. Щоб виключити алкоголь, вам знадобиться час відновлення. Тож слухайте себе і відпочивайте.
Ми чуємо все і протилежне про те, що їсти вдень після нічного відпочинку, але насправді ви можете їсти все, що завгодно. Картопля фрі, макарони, піца. Побалувати себе ! Однак якщо у вас діарея, віддайте перевагу рису сирій їжі.
Алкоголь викликає зневоднення і, отже, зменшує запаси калію. Ідеальне рішення? Приготувати банановий коктейль, останній дуже багатий калієм, рекомендується проти розладів травлення та боротьби з нудотою.
Нудота, головні болі, стрес, каламутна голова ... Чи звучать ці нездужання? Вони характерні для похмілля - того стану, при якому людина прокидається після (трохи) занадто п’яного вечора. Ці симптоми викликані алкоголем, який печінкою перетворюється на хімічні речовини. Проти похмілля, ви все пробували: пийте багато води, їжте жир, відпочивайте, приймайте ліки ... Але нічого не допомагає. Підготуйся, можливо, ми знайшли рішення !
Фінські дослідники знаходять ліки від полегшення похмілля !
І якби це справді існувало засіб для зняття похмілля ? Це свідчить дослідження, проведене фінськими дослідниками з Університету Гельсінкі та Університету Східної Фінляндії. Вони попросили 19 чоловіків пити багато алкоголю, точніше, 1,5 г алкоголю на кілограм маси тіла протягом трьох годин. Це становить у середньому від 8 до 9 склянок для чоловіка вагою 75 кг.
Далі учасники отримали планшет, що містив L-цистеїнова кислота. Наступного дня вони мали пояснити свій стан. Результат: У тих, хто приймав більшу дозу, було набагато менше головних болів і нудоти, ніж зазвичай. "L-цистеїн зменшить потребу в питті наступного дня без симптомів похмілля або менше", - підсумовує дослідження.
Якщо цей чарівний інгредієнт, здається, рятує важко завтра, потрібні додаткові дослідження, щоб сказати, що це ЧАЙНИЙ засіб від похмілля.