Ось так це виглядає, коли ви втрачаєте 50 кілограмів
Ви повинні думати, що втрата понад 50 кілограмів змусить вас почувати себе чудово, але любов до себе - це така хитра річ.
Ельна Бейкер за життя вже важила 150 фунтів, а потім майже взяла це Половина їх ваги від. У статті з НПЗ29.com вона розповіла, як важко бути у мирі з самим собою. Схуднувши сім років тому, Ельна сфотографувалась. Трохи пізніше їй зробили операцію з видалення зайвої тканини та зробили ще одне фото. Але любові до себе не було.
“Я багато зробив зі своїм тілом. Я його ненавидів, приховував, недоїдав. Я розрізав його, поранив, нехай заживає. Я обдурив себе і пообіцяв, що кожного разу, коли роблю своє шрам див. буде вдячний. І кожен раз, коли я порушував обіцянку », - говорить Бейкер у своїй статті.
терапія
Після багатьох років невпевненості в собі подруга Ельні супроводжувала її на «курортних вихідних», метою яких було поговорити з іншими про відсутність самолюбства. Вихідна терапія, так би мовити.
Під час подорожі Ельні стало зрозуміло: «Слід припинити використовувати минуле, щоб отруїти сьогодення. Людина, якою ви колись були, не повинна заважати вам робити те, що ви можете робити зараз. І що мене вразило: я бачу своє тіло саме так, як я вирішив. Я вирішив не любити його."
Історія Ельні дуже зворушлива, бо порушує дуже важливе питання: чи задоволені ми коли-небудь своїм тілом? А якщо ні: чому!?