Основна інформація - Тільки жінки; Чоловічий курорт Мешеде
Що насправді є гіперацидністю?
У двох словах, підкислення означає відсутність мінералів (основ), таких як калій, кальцій і магній. Ми поглинаємо численні «кислоти» в організм завдяки їжі та навколишньому середовищу. Так виробляють, наприклад, м’ясні та ковбасні вироби: сечову, сірчану та азотну кислоти; з риби, сиру та яєць: сечова, сірчана та фосфорна кислоти та з цукру та солодощів: оцтова кислота.
Напевно, ви пам’ятатимете свій клас хімії: щоб нейтралізувати кислоту, вам потрібна основа. Кислоти, які утворюються в нашому метаболізмі, потребують калію, кальцію та магнію для нейтралізації. На жаль, у нашому раціоні часто не вистачає цих цінних речовин.
У разі дефіциту організм “використовує” власні родовища корисних копалин з необхідності: наприклад, з кісток, зубів, шкіри голови тощо. Це насправді робить це з необхідності: Наша кров має значення pH приблизно 7, 4; відхилення в кислому діапазоні (ацидоз) є загрозою для життя. Тож ми можемо насолоджуватися своїм інтелектом тіла.
Однак це не служить нам у довгостроковій перспективі. Для того, щоб освоїти нейтральні солі, утворені надмірною кислотною повінню, організм зберігає невиводяться солі за допомогою води та жиру як відходи у тканинах. Наприклад, сполучна та жирова тканини, а залежно від ступеня зашлакованості - і тканина органу (паренхіма). Це може призвести до втрати краси, передчасного старіння і, зрештою, до захворювань та структурних пошкоджень, таких як остеопороз або випадання волосся.
Стрес, відсутність фізичних вправ та кисла дієта з м’ясом, кавою, виробами з білого борошна, алкоголем та солодощами є частиною повсякденного життя для більшості з нас. Багато малих і великих скарг, таких як шкіра, травлення, алергія або суглобово-м'язові проблеми або безсоння, целюліт та ожиріння, серед іншого.
Ми можемо протидіяти цьому, вносячи невеликі зміни в наше повсякденне життя.
Догляд за тілом лужними продуктами, стимулюючими метаболізм масажами, дезінтоксикаційними ваннами та допоміжним харчуванням творять маленькі дива та допомагають вам життєвіше справлятися з повсякденним життям і дозволяти вашій природній красі знову блищати зсередини назовні.
"Я відчуваю себе виснаженим" "Я злюся", всі ми знаємо ті чи подібні заяви.
Гармонізація кислотного балансу сприяє внутрішній регенерації. Посилюється природний шкірний метаболізм і стимулюється самозмащення шкіри.
Шлакові речовини проводяться, і організм може знову детоксикуватися і сформувати власні захисні механізми, щоб використовувати їх на благо організму.
УНИКНУТИ ШКОДНОЇ!
Для того, щоб полегшити організм, бажано в значній мірі уникати кислотоутворюючих «задоволень». Чим менше навантаження на організм, тим швидше воно може регенерувати. Сюди входять продукти з великим вмістом тварин (м’ясо, риба, молочні продукти, яйця ...), фаст-фуд, алкоголь, напої з кофеїном, солодощі та безалкогольні напої. Але надмірні фізичні навантаження та стрес також підкислюють організм більше, ніж ми знаємо.
Їжте, пийте та робіть корисно!
Під час лікування ви їсте надлишок лужних речовин і багатих життєво важливими речовинами. За принципом: «Зберігайте їжу якомога натуральнішою». Основна увага приділяється овочам, салатам, паросткам, фруктам та високоякісним рослинам, що не містять глютену, таким як пшоно, лобода, амарант та гречка. Ще одним інгредієнтом є вживання достатньої кількості негазованої води та трав’яного чаю, щоб очистити та підбадьорити розум та тіло.
Робити добро!
Оскільки кислоти та основи завжди реагують, лужний догляд за шкірою стимулює організм розчиняти накопичені кислоти та відходи з переважно кислого середовища клітин та вивільняти їх у лужне середовище. Таким чином, лужний засіб для догляду за шкірою ефективно допомагає організму знекислити.
Харчовий стіл
За допомогою таблиці ви можете оцінити вплив часто вживаних продуктів на кислотно-лужний баланс. Їжа з негативним значенням (у міліеквівалентах на 100 г) має лужну дію, їжа з позитивним значенням має кислотну дію. Джерело: розрахунок на основі Ремера та Манца (1995).
Напої mEq
· Яблучний сік, несолодкий -2,03
· Пиво, стиль Пльзень -0,04
· Пиво, темне -0,23
· Еспресо, настій -2,30
· Фруктовий чай, настій -0,24
· Овочевий сік (томатний, буряковий, морквяний) -3,60
· Грейпфрутовий сік, несолодкий -2,60
· Зелений чай, настій -0,45
Кава, настій, 5 хвилин -1,40
· Какао, виготовлене з знежиреного молока (3,5%) -0,40