Основні причини появи шкірних покривів; че
Додати до вибраного iStock/Peopleimages
Що характеризує сухість шкіри ?
Суху шкіру часто приймають за зневоднену шкіру. Однак за цими двома типами шкіри потрібен різний догляд, як згадує дерматолог Ніна Руос, автор книги "Шкіра у повній формі" із Solar edition.
"Сухій шкірі не вистачає жирної кислоти, яка зв’язує клітини епідерми. Це як цегляна стіна, в якій не вистачає цементу". - пояснює вона.
Захисна плівка більше не здатна виробляти достатнє шкірне сало, щоб забезпечити свою бар'єрну функцію проти зовнішні агресії.
Як розпізнати суху шкіру? Суха шкіра груба, луската, чутлива і дратівлива. Це відзначається відчуттям дискомфорту, яке можна полегшити за допомогою живильні креми.
зневоднена шкіра нестача води в дермі. Це разова проблема, яка може вплинути на всі типи шкіри. Тому можливо мати суху та зневоднену шкіру. "Це може бути наслідком недостатнього споживання води", на думку дерматолога.
Як розпізнати зневоднену шкіру? "Зневоднену шкіру легше помітити. З кожним днем у вас можуть бути змінні зморшки, гусині лапи і нахмурені лінії більш помітні та складчасті, тому що ви втомилися або випили більше алкоголю".
Причини сухості шкіри: зовнішні агресії
Це можуть спричинити певні щоденні звички сухість шкіри. "Жирні кислоти пошкоджуються надмірним милом. Це ефект" рідини для миття посуду ", як я це називаю", - пояснює Ніна Роос.
Під душем уникайте занадто спінюється мила. Суха шкіра віддасть перевагу маслам і кремам для душу.
Непридатна косметична процедура нападає, а також посилює сухість шкіри. Взимку, коли суха шкіра стає більш тендітною, Ніна Рус радить відмовитись від надповної процедури догляду за шкірою. "Ми на деякий час забуваємо про пілінги та скраби, і для відновлення функцій дерми ми покладаємось на більш насичені та наповнюють ліпіди креми".
Фокус дермато? Нанесіть кілька крапель олії авокадо, боровики або вечірньої примули на зволожуючий крем, який буде служити захисною плівкою.
Їжа також відіграє певну роль узволоження шкіри. Недостатнє споживання омега-3 робить шкіру сухою. Правильний рефлекс? Ми зосереджуємося на продуктах, багатих на омега-3: риба, олійні та горіхи, лляна олія, ріпакова олія або олія волоського горіха.
- Кліматичні фактори
Чому наша шкіра взимку сухіша? Вітер, холод, нагрівання та коливання температури сушать шкіру, що утворює менше шкірного сала.
"Склад епідермісу менш хороший взимку", - довіряє дерматолог. Це пояснює, чому багато жінок страждають від сухості шкіри в холодну пору року. Знаменитий "крокодиляча шкіра" завдає хаосу ногам і рукам, а шкіра обличчя грубіша.
Але зима - не єдина, хто відповідає за сухість шкіри. Влітку епідерміс зазнає декількох нападів: потовиділення, пісок, тертя. "Ми прамо занадто багато прати, щоб влітку відчувати себе прохолодніше". Крім того, тепло збільшує втрати води з клітин епідермісу.
>> Щоб уникнути цих агресій, не забувайте зволожувати суху шкіру !