Особистий розвиток через домогосподарство AMP
Прання, прасування, прибирання ... хатня робота? Для когось це майже нірвана! Не будучи виродками для скрабу, вони відчувають справжнє благополуччя, наводячи порядок у своєму інтер’єрі. Мітли та інші пилососи, нові інструменти для розвитку особистості ?
Далі після цієї реклами
Дискусія про роботу по дому часто починається зі скарги - "Я ненавиджу це" - і майже завжди закінчується соціологічною висновком про відсутність розподілу завдань вдома. Оскільки розподіл годин прасування, прибирання та іншого зберігання шаф все ще виявляється відчайдушно нерівним (жінки в 2010 році витрачали три години п'ятдесят дві хвилини на день на домашні справи, чоловіки дві години двадцять чотири - INSEE 2010), вихваляючи заслуги домогосподарства, негайно перетворює вас на поборника повернення жінок додому. Але погодьмося: деяким це подобається. Прибирання, догляд за будинком викликають у них почуття наповненості, настільки прихованого, наскільки їх ігнорують, оскільки в виконанні цих обов’язкових завдань немає нічого «благородного», і задоволення від них швидко виконується. Здайте істеричний віник, акуратний урод. Але це зовсім інша річ.
Він виділяє ендорфіни
Анна де Шалврон, автор Вибачення за дрібні домашні справи, таємні домашні задоволення (Lattès 2012), говорить: «Опитування в Англії поставило мене на гачок. Більшість опитаних жінок сказали, що їм подобається прибирати, оскільки це дає їм контроль над своїм будинком. Вони зізналися, що цегляна кладка їм подобається більше, ніж кохання! Я хотів зрозуміти, що може стояти за таким твердженням, в момент закінчення відчуження жінок. Для мене за цим обов’язково було щось глибоке. "
Але що ? Альберто Ейгер, психіатр і психоаналітик, який тривалий час працював над питанням будинку, відчиняє двері: «Існує взаємозв’язок між порядком - порядок, прибирання ... - і психікою. Перший має пряме відлуння другого. Важливим є «вчинення», яке приводить в рух психічний процес. Іншими словами, розумова діяльність стимулюється тілом, жестом. "
Енн де Чалврон, цитуючи американського нейробіолога Келлі Ламберт, пояснює, що наш мозок підготовлений до вирішення важливих фізичних завдань, і що це було б необхідно для нашої психічної рівноваги. Очищення вивільняє ендорфіни, які забезпечують заспокоєння та благополуччя. 56-річна Енн, бізнес-консультант, підтверджує: «Коли мій партнер покинув мене, одного разу я знайшов у собі сили займатися домашніми справами. Коли я наводив порядок, чистив, я набирався сил. До того моменту, коли я побачив себе в чистому дзеркалі. Я подумав собі: "Ти кращий за це". І я почав танцювати. "
Кожен може випробувати подібне відчуття, не переживаючи випробувань горя: чистячи, ми також очищаємо свою психіку, ставимо речі на свої місця. Відлуння правила фен-шуй, яке говорить, що будь-який зламаний предмет потрібно викинути. Домогосподарство, крім того, є ритуалом у всіх релігіях і в усіх культурах символом очищення: перед Великоднем у православних, весною у християн, Пасхою серед євреїв, на Ід серед мусульман, але також і в Японії та Китаї на Новий рік. Це приводить нас до загальнолюдської реальності, яка не має нічого спільного зі статистикою чи соціологією: чоловікові чи жінці потрібні порядок та чистота.
Патрісія, 48 років, моряк: «Я не маю особливої духовності, але те, що я відчуваю, освітлюючи свої шафи, викидаючи непотрібне, наближається до медитативного стану, яким я це уявляю. І чоловіки не виключені: "Прибирання - це чудовий спосіб перефокусуватись", - говорить Роберт, 48 років. Я сортую, я очищаю. Якщо мені погано, спорожнення шаф допоможе. Згодом мені стає краще. "Скульптор, він чистить без пристрасті, але любить сидіти на своєму дивані і споглядати свою роботу.
Далі після цієї реклами
Це повертає ідеї на місце
Тому що це справді твір, творчий, естетичний процес, як і письмо чи живопис. Більше того, «реконструкція» вашого будинку йде шляхом, який ставить ідеї на місце, заспокоює напруженість; ці два напрямки діяльності пов’язані між собою і викликають винахідливість. Маргарита Дюрас застелила ліжко, перш ніж сісти за робочий стіл. Для Софі, 40 років, журналістки-фрілансера: "Немає питання про те, щоб розпочати статтю, не привівши, не пропилососивши і не запустивши машину. Оскільки я стурбований, це дозволяє мені заспокоїтися, подумати про організацію моєї статті ".
І тоді домашня діяльність породжує естетичне задоволення завдяки зору та нюху. Енн викликає "радість" перед "добре вирівняними купами білизни": "Це естетичне задоволення. Настільки, що я знову відкриваю шафи, щоб насолодитись результатом. "Вона також нагадує про важливість світла, і про ясність, яка проходить крізь прозору плитку, і про запахи, як відбілювач, яким вона заливає свої туалети і який вона" дозволяє подумати "протягом ночі.
Це надає смак речам
Якщо ця робота настільки важлива, це тому, що вона стосується чогось дуже особистого, оскільки "будинок відображає наше інтимне", запевняє Альберто Ейгер. За його словами, "це наше захисне місце, місце нашої родини, це символізує наше буття". Прибирання, порядок, красивість - це одночасно вшанування пам’яті того, що ми є - декору, предметів, одягу, отже спогадів - і свято інтимного, сенсу, який пов’язує нас із сім’єю, або принаймні до наших стосунків з іншими. Прибирання - це акт любові, але це також подарунок, який ми даруємо собі ".
Соціолог Жан-Клод Кауфманн засвідчує це: "прибирання" - у сенсі речей - це також "прибирання" - у розумінні людей -, "формування сім'ї". Це настільки вірно, що одна з ознак депресії або деяких психічних захворювань полягає у відсутності інтересу до домашніх справ ... І що, навпаки, "дуже важливою ознакою перезапуску психіки є відновлення простих занять", як он той. Знайти смак для догляду за своїм будинком означає знайти смак для себе, піклуватися про себе.
Патрісія, часто далека від дому, зауважує це: "Приїзд додому через кілька тижнів, щоб взяти мітлу та губку, означає відновити свою роль у моїй родині, знайти своє місце, повернути своє місце. І вона уточнює: "Це не прибирання для прибирання, воно стає охайним ... так що ти можеш йому знову заважати. "Тому що це те, що баланс: вічні гойдалки маятника, життя. Прибирання, яке потрібно робити знову, це буде метафорою ?
Відкрити
Читати
Le Серце на роботі Жан-Клод Кауфманн Все, що приховує утримання нашого будинку, менш тривіальне, ніж здається (Pocket, “Best”, 2011).
Робіть по дому роботу вдома, виконуйте роботу по дому самостійно Домінік Лоро Фізичні та психологічні переваги прибирання (Marabout, 2011).
Чи знайшла ця стаття цікавою ?
Поділіться цим