Остеопатія - справжнє рішення для відновлення рухливості та зменшення болю - Політика

Загальні
Новини
Журнал
- 2020 рік
  - Липень 2020 р
  - Вересень 2020 р
- 2019 р
  - Січень 2019 р
  - Березень 2019 - Республіка Молдова
  - Травень 2019 р
  - Жовтень 2019
  - Листопад 2019 - Республіка Молдова
  - Грудень 2019 р
- 2018 рік
  - Березень 2018 р
  - Липень 2018 р
  - Жовтень 2018
  - Грудень 2018 р
- 2017 рік
  - Грудень 2017 р
  - Лютий 2017 р
  - Травень 2017 р
  - Липень 2017 р
  - Жовтень 2017 р
- 2016 рік
  - Лютий 2016 р
  - Квітень 2016 року
  - Травень 2016 р
  - Липень 2016 р
  - Вересень 2016 р
  - ЛИСТОПАД 2016
- 2015 рік
  - Лютий 2015 р
  - Квітень 2015 року
  - Червень 2015 р
  - Липень 2015 року
  - Вересень 2015 р
  - Листопад 2015 р
  - Грудень 2015 р
- 2014 рік
  - Грудень 2013 - січень 2014
  - лютий 2014
  - Квітень 2014 року
  - Червень 2014 р
  - Вересень 2014 року
  - Листопад 2014 року
- 2013 рік
  - Червень 2013 р
  - Липень-серпень 2013 року
  - Вересень 2013 р
  - Жовтень 2013 р
  - Листопад 2013 р
Школа пацієнтів
Події
- 2020 рік
- 2019 р
- 2018 рік
- 2017 рік
- 2016 рік
- 2015 рік
- 2014 рік
- 2013 рік

Остеопатія - справжнє рішення для відновлення рухливості та зменшення болю

Інтерв’ю з Д-р Раду Челнаков, лікар-реабілітолог-остеопат

Що таке остеопатія?

Остеопатія - цілісне ліки 21 століття, яке аналізує людський організм в цілому. Це наука, мистецтво та техніка, що відрізняється від інших форм мануальної терапії. Остеопат аналізує втрату рухливості в опорно-руховому апараті, вісцеральній та черепно-крижовій системах. За допомогою спеціальних мануальних прийомів він усуває патологічні фіксації та структурні блокади, відновлюючи рухливість тканин, поки в них не відбудуться зміни. Для тканин створюються оптимальні умови, щоб вони займали функціонально ефективне фізіологічне положення.

Остеопатія - це просте, безболісне і доступне рішення для всіх. У багатьох випадках це ставить людський організм на лінію нормального функціонування з довготривалими корисними ефектами, будучи альтернативою складним медикаментозним методам лікування, ризикованим або інвазивним процедурам.

Що ви можете сказати нам про переваги остеопатії?

Рухливість опорно-рухового апарату та інших тканин в організмі вважається стійким станом гомеостазу і, отже, запорукою здоров’я людини. Усуваючи втрати рухливості тканин, ми забезпечуємо фізіологічне функціонування суглобів, внутрішніх органів, тканин та фасцій.

Після сеансу остеопатії пацієнт повинен відчувати повне самопочуття, знімаючи напруження опорно-рухового апарату та зменшуючи біль. Остеопат використовує руки як робочий інструмент для оцінки та тестування уражених сегментів. Лікування безболісне, остеопат усуває закупорки за допомогою безпечних методів у межах фізіологічної рухливості суглобів або тканин, активізуючи процес самовідновлення, який для організму починається з поліпшення кровообігу, іннервації та пропріоцепції. Остеопатія корисна при болях в опорно-руховому апараті, таких як біль у спині, люмбаго, грижі та випинання дисків, головний біль, нейро-вегетативна дистонія, дискінезія жовчовивідних шляхів, лопатково-плечовий периартрит, стрес або так званий "вигорання" та біль у спині. післяпологовий назад.

Які найпоширеніші проблеми стикаються з пацієнтами та їх причини?

Біль у спині - актуальна і широко поширена проблема. Троє з чотирьох дорослих страждають від болю в спині принаймні раз у житті. Ці болі виникають при піднятті тягарів, повторних згинальних і обертальних рухах, неправильних поставах, тривалому і неправильному сидінні на стільці або столі. Непоширеними, але більш серйозними є болі, викликані інфекціями, пухлинами, переломами. Напруження м’язів частіше спостерігається у людей, які активно займаються спортом, мають порушення постави, найчастіше це пов’язано з незначними розладами хребців або дисфункціями крижово-клубових суглобів.

Ожиріння створює додаткові навантаження та тиск на хребет, посилює інші захворювання хребта, такі як остеопороз, остеоартроз, ревматоїдний артрит, спондилодискартроз, спондилолістез та стеноз медулярного каналу.

З віком у хребті відбуваються зміни у фасциальній опорній системі та в міжхребцевих дисках, які втрачають свою структуру та функції (спондилодискартроз) і які призводять до появи випинань та гриж диска. Згідно з останніми дослідженнями, 60,43% гриж міжхребцевих дисків мають приховану еволюцію і протікають безсимптомно. Куріння також сприяє болю в спині, впливаючи на мікроциркуляцію дрібних капілярів навколо міжхребцевих суглобів.

Але які найнебезпечніші положення пошкоджують нашу кісткову систему?

У наш час найнебезпечніше положення - сидіти в кріслі, перед комп’ютером, годинами поспіль. Найнебезпечніший рух, який ви можете зробити, - сидячий спосіб життя або відсутність руху. Тривале перебування в одному положенні є основним джерелом багатьох проблем. Тож рухайся! Ви повинні робити те, що любите. Людей, які отримують травми під час занять спортом, легше лікувати, ніж тих, у кого проблеми із суглобами мають сидячий спосіб життя.

Як уникнути ризику виникнення проблем?

Існує багато способів зберегти суглоби здоровими, але вони страждають головним чином через відсутність фізичних вправ. Погана циркуляція крові - ще одна проблема. Якщо в одній ділянці тіла є дефіцит кровообігу, то в цій ділянці буде стан. Ось чому фізичні вправи дуже важливі для організму, а щоденне життя є хорошим контекстом для відсутності фізичних вправ. Відсутність кровообігу в суглобах призведе з віком до артрозу або інших захворювань. Тож для здорових суглобів нам потрібно рухатися. Як кажуть англійці "те, чим ми не користуємось, ми втрачаємо".

Як підтримувати здорову кісткову систему як з точки зору способу життя, так і дієти?

Профілактика завжди краща за лікування. Ми маємо цю можливість запобігати без ліків та болю, приймаючи активний та здоровий спосіб життя, консультуючись з остеопатом, щоб направити нас на найкращий вибір для нашого організму. Сьогодні дорослі проводять багато часу в офісі або в менш природних і сприятливих для людського тіла положеннях, що, безумовно, призводить до скорочень, м’язових спазмів з подальшою появою суглобових закупорок, болів у спині і, нарешті, місцевий розлад кровообігу в різних сегментах хребта. Накладення неправильної постави погіршить кровообіг в уражених сегментах, породжуючи патологічну напругу та зміни з часом, що призведе до порушення сну та правильної роботи органів.

Активний спосіб життя, прогулянки не менше 30 хвилин на день, збалансоване харчування, підтримка нормальної ваги тіла, відмова від куріння, помірне вживання алкоголю - це сукупність факторів, що сприяють запобіганню виникненню опорно-рухового апарату та униканню втручання на рівні хребта або суглобів.

Кісткова система постійно змінюється, кістки руйнуються і відновлюються. У молодих людей кістки швидше відновлюються, щільність кісток збільшується. Для здорової кісткової системи слід вживати продукти, багаті вітаміном D і кальцієм. Ці дві добавки чудово впливають на кістки. Окрім харчування, важливу роль у підтримці здоров’я кісток відіграє фізична активність. Спорт повинен мати своє місце в повсякденному житті. Серед найбільш корисних занять - швидка ходьба, біг підтюпцем, теніс та підйом по сходах. Всі ці типи рухів сприяють зміцненню кісткової системи та попереджають її погіршення. Але найголовніше у виборі цих вправ - це те, що вони виконуються із задоволенням, щоб вони були хобі, а не обов’язковим та мучним заняттям.