Остеопороз у чоловіків Остеопороз Канада
Як ви думаєте, чи тільки жінки схильні до ризику розвитку остеопорозу? Подумайте ретельно. Принаймні кожен п'ятий чоловік переломить кістку через остеопороз. Чверть з 30000 переломів шийки стегна, спричинені остеопорозом, - чоловіки. Перегляньте це відео, щоб дізнатися більше. Поділіться з кимось, кого ви турбуєте, і заохочуйте їх пройти перевірку на остеопороз. Тому що остеопороз - хвороба і чоловіків.
Остеопороз здавна вважався хворобою жінок. Хоча це захворювання частіше зустрічається у жінок, це захворювання представляє значну проблему для здоров’я чоловіків. Результати канадського дослідження зі здоровими жінками та чоловіками виявили подібну кількість переломів спини/хребців у жінок та чоловіків старше 50 років.
З віком у чоловіків повторюються переломи хребців. Як і у жінок, причина переломів, схоже, та сама: остеопороз. Чоловіки похилого віку становлять майже 30% переломів кульшового суглоба і ризикують померти від них, ніж жінки. Як у чоловіків, так і у жінок наявність зламаних кісток або кісток пов’язано зі значними фізичними та емоційними проблемами. Якщо ви вже перенесли перелом, шанси отримати інший значно зростають.
Є кілька причин, чому частота захворювання частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. Вони мають вищу щільність кісткової тканини і не відчувають прискореної втрати кісткової маси внаслідок менопаузи у жінок. Крім того, тривалість їх життя коротша, і вони рідше падають, ніж жінки старшого віку.
Кальцій і вітамін D
Кальцій і вітамін D є важливими поживними речовинами для підтримки гарного здоров'я кісток. Вітамін D сприяє засвоєнню кальцію, сприяючи побудові кісткової структури.
Обчисліть свій кальцій
Хочете знати щоденне споживання кальцію? Спробуйте наш калькулятор кальцію, щоб дізнатися, скільки кальцію є у вашому раціоні.