Остерігайтеся підлітків! 7 порад щодо вирішення типових проблем
Дивовижні факти, важливі ідеї, корисні стратегії - і чому це хороший знак, коли речі виходять з-під контролю. Ми маємо 7 порад щодо важкого періоду статевого дозрівання.
У вас щойно народилася мила, дорога дитина, а потім і те: її, мабуть, іноземці обміняли на майже нестерпну істоту, перед якою батьки, вчителі, тітки та дядьки часто безпорадні та безпорадні. Він, як правило, нічого не робить, знає все краще, часто має напади мегаломанії та агресії, і все ж такий неймовірно нужденний. Чому так? І як вам найкраще впоратися з цим - і зі своїми почуттями?
Визнай причини і краще зрозумій підлітків
Той, хто розуміє проблему, може з нею впоратися краще. Іншими словами, якщо батьки знають, що їхні гормони насправді не є їхньою дитиною, а що їхні гормони божеволіють, вони можуть краще мати справу з підлітками-підлітками. Наприклад, у цьому віці вивільнення гормону сну мелатоніну затримується на добрі дві години. Тож діти насправді не втомлюються лише через дві години, тому ввечері не лягають спати. Однак гормональні зміни також призводять - як і в менопаузі - до змін настрою. І той факт, що у підлітків лише лайно в голові, пов’язаний із дозріванням їхнього мозку: територія, відповідальна за розум, залишається будівельним майданчиком дуже довго. Також через це підлітки так мало контролюють свої емоції.
Побачте страждання підлітків
Хто я? Що станеться зі мною Чи мене впізнають у кліці? Як йде любов Статеве дозрівання - це час великих питань і глибокої невизначеності. У гіршому випадку багато підлітків проявляють ознаки депресії і втікають від розладів харчування, зловживання алкоголем або насильства. Тут важливо усвідомити: Діти справді страждають. Їм потрібна любов - навіть якщо вони часом цього не заслуговують або реагують негативно.
Будьте в курсі і терпіть підлітків
Як і в будь-яких стосунках, стосунки з підлітком вимагають наполегливості. Це означає, що ви також можете пережити негармонійні фази - особливо, коли справа стосується правил. Звичайно, це складно, бо ви насправді хочете, щоб ваша мила дитина повернулася. Але це зникло назавжди, і тепер настав час будувати нові, стабільні стосунки з цим підлітком.
Потренуйтеся відпускати власну дитину
Ми знаємо, що ви повинні дозволити своїй дитині йти в життя. Але слід також дозволяти робити помилки. А є й інші речі, від яких ти можеш відмовитись - так, повинен: твій власний гнів та дратівливість. Перевага: ті, хто не дозволяє себе постійно провокувати, можуть звернути увагу на свою «тварину Пубер», навіть коли вона поводиться неможливо.
Прийняття імпульсів від підлітків
Люди, що опушені, є прикладом змін, пояснює експерт з питань освіти Ян-Уве Рогге ("Статеве дозрівання - відпускання і затримання", Ровольт-Верлаг, 9,99 євро). Він каже: "Від концентрації батьків на дітях, від сімейної спільної точки зору розвивається нове партнерство, змінені" двосторонні відносини "між батьком і матір'ю". Але нові тенденції та ідеї, які діти приносять додому, також можуть збагатити батьків.
Психолог Селіна Фогт: "Дитина у вас повинен знайти дім"
В останні кілька років все частіше чується термін "внутрішня дитина". Але що саме за цим ховається? Дізнайтеся більше про це тут.
Побачте хороше у підлітків
Молодіжний психіатр Ральф Давірс пояснює, що діти, які виходять з-під контролю і постійно проти всього, є доказом того, що на сьогодні все пройшло добре. Чому? Тільки ті, хто має щільну подушку любові та впевненості в собі, можуть поводитися погано - не боячись втратити любов. Експерт також знає: брехня - це нормально. Так підлітки відпрацьовують свої соціальні навички. Тож, якщо виправдання вигадані, їх можна відпустити безпечно.
Зберігаючи спокій в період статевого дозрівання
Проходить! Майже всі статевозрілі інопланетяни в якийсь момент стали нормальними, приємними, зрілими людьми! Так само, як і ти сам. Простіше пережити час до тих пір, якщо ви ретельно доглядаєте за собою. Отже, ти все ще хороший приклад для наслідування!
Так говорять батьки про своїх підлітків
"Мені майже соромно за неї" "Анна (15) симпатична - поки не надумала. Тоді вона або виглядає дешево, або хвора. А тепер поголила брову".
- Як він може так жити? "Кімната Янника (14) пахне жахливо, і його зношені шкарпетки навіть лежать на полицях".
"Він дратує мене до крові" "Щоразу, коли я щось кажу Фінну (15), він закачує очі і каже:" Залиш мене в спокої "."
"Вона сміливо лежить мені в обличчі" "Днями Джул (14) прийшла додому занадто пізно. Очевидно, вона захищала молодших студентів, які боялися. Вона купила три нові помади".
А як щодо сексу?
Статеве дозрівання справді починається на три місяці раніше, ніж у 1980-х, але це не означає, що діти займаються сексом раніше. Частка 14-річних дівчат та хлопців, які вже мали статеві контакти, навіть зменшилась. Однак у цьому віці вони переживають свій перший справжній поцілунок. І до того часу вони повинні бути розчищені. Але, крім «теорії», підлітки потребують батьківської підтримки. Дослідження показали, що навіть якщо вони реагують соромно, їм важливо мати можливість поговорити з дорослими - батьками чи хрещеними батьками - про кохання та секс.