Освітлений салат Цезар з хрусткою куркою, цільнозерновими сухариками; Легкий соус

цезар

Привіт всім !

Ці вихідні після ситного обіду з друзями я захотів здоровий рецепт на вечерю 🙂

Ніщо не схоже на хороший салат Цезар, щоб поласувати свіжістю.

Але давайте підемо на здорову версію з цим рецептом від Легкий салат "Цезар" з хрусткою куркою, цільнозерновими сухариками та легким соусом !

Для панірованої курки я дуже люблю використовувати органічні безглютенові сухарі від асортименту Моя пекарня.

Я вважаю це дуже хорошим, легким і хрустким.

Я знайшов легкий рецепт салату "Цезар" Кухня, хто використовує сухар для приготування сухарів.

Ви також можете слідувати цьому рецепту, звичайно.

∇ Легкий соус Цезар ∇

Що стосується соусу Цезар, мені дуже сподобалася світла сторона рецепту Мармітона. Ми все ще трохи відхиляємось від оригінального рецепту, оскільки анчоусів і часнику немає. Але додавання Тертий пармезан досить оманливий.

Цим соусом ми обираємо ціну простоти та легкості.

Замість крему, я люблю використовувати соєвий крем. Що мені легше і що мій шлунок краще засвоюється.

Але ви можете використовувати легкий крем, якщо хочете !

∇ Що ще ми одягаємо? ∇

Особисто я ціную додавати яйця, зварені круто в салаті Цезар.

Тоді основне: салат (справжній сівоплет, а не мішок!), помідори і Шматочки пармезану.

Я теж вирішив поставити домашні грінки виготовляється з доморощеного 3-х зернового цільнозернового хліба Бьорг що я люблю.

Це легко зробити і так добре! Просто наріжте хліб на дуже маленькі шматочки і змішайте їхоливкова олія і перець. (Ви також можете додати часник, зі свого боку, я не великий шанувальник!)

Потім удар у піч і престо! Хороші домашні грінки ! ?

А ти, ти теж шанувальник салату Цезар? Ви збираєтеся спробувати цю полегшену версію?