Оздоровчі процедури та сучасні тенденції - Ameropa-Reisen
Насолоджуйтесь оздоровчим спокоєм
Хотіли б залишити повсякденне життя, відпочити в приємній атмосфері та зарядитися енергією? Ви будете адекватно проінформовані тут.
Оздоровчий лексикон Ameropa
Будь то детокс, Ци-Гун, трав'яний масаж штампами чи самості - через щораз напруженіше повсякденне життя все більше людей потребують перерви та цілісного розслаблення душі та тіла. Не завжди легко тримати огляд різних можливостей оздоровчих та косметичних процедур. Тому оздоровчий лексикон Ameropa буде добре інформувати вас про нові оздоровчі тенденції та методи релаксації. Знайдіть тут свій особистий шлях до повного розслаблення!
Насолоджуйтесь і знаходьте час для себе та свого здоров’я. З нетерпінням чекаємо класичних оздоровчих пакетів з масажем, поживними пакетами та балуючими процедурами для обличчя. Або насолоджуйтесь екзотичними задоволеннями та насолоджуйтесь аюрведичним лікуванням, під час якого ви можете розслабитися в особливій формі, або побалувати себе процедурою Талассо. Просто погляньте на ряд готелів Ameropa з історичними готелями у відомих здравницях або на наші вишукані п’ятизіркові готелі.
Але перш ніж ви знайдете свій ідеальний оздоровчий готель, ми тут пояснимо, що ховається за різними оздоровчими процедурами.
Відкрийте для себе різні види оздоровлення
Оздоровлення та активність
Поєднання оздоровлення та занять ідеально підходить для зміцнення балансу. Як щодо занять йогою та медитації?
Оздоровлення та харчування
Оздоровлення та здорове харчування зміцнюють вас зсередини та забезпечують більшу гармонію між тілом та душею.
Оздоровлення та краса
На додаток до релаксації та оздоровлення, багато готелів пропонують різні програми для досягнення цілісної релаксації.
Ароматерапія
В рамках фітотерапії ароматерапія лікує розлади та захворювання за допомогою ефірних масел. Застосовується для масажу, як добавка у воду для ванни або в сауну. Випущені аромати мають дуже розслаблюючий і розслаблюючий ефект.
Льодовиковий ударний масаж
Масаж - це форма ароматерапії. Він фокусується на області голови та шиї та використовує суміш ефірних масел та ментолу (часто м’яти перцевої або евкаліптової) для створення подразника від холоду. Стрес знімається масажем, а тіло і душа розслабляються.
Який ти тип оздоровчого типу?
Чому ви надаєте особливого значення в оздоровчих поїздках? Швидше концентруйтеся на собі або відпочивайте з найкращим другом чи коханою людиною?
Оздоровчі готелі на будь-який смак
Останній раз був досить напруженим, або ви просто шукаєте ідеальне місце для справжнього відпочинку? Тоді оздоровчі готелі - ідеальний варіант для короткої перерви. Однак пропозиція настільки велика, що ви можете швидко загубити речі. Щоб ви могли відпочити в майбутньому, приймаючи рішення про правильний оздоровчий готель, ми пропонуємо вам кілька порад, як знайти ідеальний готель.
Ідеальні оздоровчі вихідні
Короткі канікули з великим ефектом
Оздоровчі вихідні - ідеальне рішення для багатьох мандрівників: адже коротку відрив від повсякденного життя можна здійснити спонтанно і без копіткого планування відпочинку. Різноманітні оздоровчі пропозиції на вихідних варіюються від романтичної спільності з вашим партнером до оздоровчої поїздки найкращих друзів. Тож ви можете провести власну особисту зміну обстановки з вашим партнером з подорожей на будь-який випадок. Дізнайтеся зараз, чому ідеальні оздоровчі вихідні - це короткі канікули з великим впливом.
Оздоровлення в термальних ваннах
Готелі з тепловим фокусом
Деякі спа-готелі мають такий прямий зв’язок або розташовані закрити найкрасивіші термальні ванни з великими саунами, термальними басейнами, різноманітними лазнями та оздоровчими процедурами. Відкрийте для себе різноманітні оздоровчі пропозиції вже зараз!
Найпопулярніші оздоровчі процедури
Аюрведа
"Знання про життя" (Аюрведа) - це система охорони здоров'я, яка походить з Індії, яка включає ментальний (медитація) та фізичний (йога) рівень. Аюрведа також включає фітотерапію та харчування.
Ванни
Розслаблюючі ванни повинні очищати організм і додавати вітаміни. Крім того, кров повинна мати можливість краще циркулювати через вибрані добавки для ванни. Добавками для ванни можуть бути: козяче молоко, сіно, пелюстки квітів, вуглекислий газ, солі або олії.
Medical Wellness Vital
Medical Wellness Vital - це спеціальна пропозиція для загальної мобільності. Це може бути тренування хребта і спини або аквафітнес, який тренує силу, витривалість і гнучкість. Важливо, щоб суглоби не перенапружувались під час руху.
Медичний оздоровчий баланс
Medical Wellness Balance пропонує спеціальні терапії для схуднення та зміни дієти. Сюди входять детальні поради та програми схуднення як індивідуально, так і в групах. Метою є підвищення добробуту та здоров’я.
За допомогою процесу очищення з організму виводяться шкідливі метаболізми та токсини, оскільки шкіра, тканини, суглоби та органи можуть стати шлаком через надмірне споживання розкішних продуктів. Це можна виправити за допомогою спеціальної дієти або за допомогою різних ванн або обгортань, аюрведичних або таласових додатків.
Масаж
Масажі не тільки допомагають зняти напругу в тілі, вони також можуть звільнити психічні блокади. Залежно від застосування, вони також змушують організм виводити токсини та забезпечують шкіру вологою.
Медичний оздоровчий релакс
Аутогенні тренування, йога або медитація і є частиною Medical Wellness Relax. У цій формі терапії проводяться різні вправи на концентрацію уваги, які повинні зменшити стрес, нервозність та страхи. Також пом’якшуються головні болі, болі в спині та порушення кровообігу.
Ландшафти саун
Тіло і розум можуть відпочити в саунах. "Потіючи" в сауні, організм детоксикується. Різні аромати або кольори допомагають розслабитися. Сауна особливо рекомендується в зимові місяці для профілактики застуди або нежитю.
Краса
Термін краса охоплює різні оздоровчі програми, такі як B. Обличчя для обличчя, обгортання та скраби для тіла, які використовуються для догляду за шкірою. Відкрийте, серед іншого, дуже спеціальні процедури, такі як пакет бджолиного воску - це форма теплової терапії. Під час використання бджолиний віск не тільки виробляє свій типовий аромат, але природні воски, смоли, вітаміни, олії, мікроелементи та ферменти також забезпечують віталізацію та регенерацію клітин шкіри, щоб шкіра відчувала оксамитову м’якість.
Або спробуйте обгортання імбиром та апельсином. Набір для тіла з Балі складається зі спецій, какао, імбиру та апельсина. Інгредієнти особливо стимулюють метаболізм в організмі. Крім того, шкіра підтягується, а тіло розслабляється.
Самостійність
Активно відпочивайте! Інноваційна концепція самооцінки супроводжує вас на шляху до здорового та повноцінного життя. На додаток до класичних оздоровчих та косметичних пропозицій, готелі Selfness також мають програми в галузі фізичних вправ, харчування та релаксації.
Енергетичне лікування
Завдяки цим процедурам енергетичний потік в організмі, який також порушується стресом, повинен мати можливість текти знову. Методи лікування включають, наприклад, голковколювання, світло або електротерапію.
Набори фанго та причалу
Мінеральну грязь вулканічного походження можна наносити на шкіру у вигляді упаковки для зняття м’язового болю, зняття напруги та загального постачання шкіри поживними речовинами.
Талассо
Грецьке «лікувальне лікування з моря» (таласо) детоксикує організм та сприяє розвитку серцево-судинної системи. Таласо застосовується, наприклад, у водоростях або морських та морських грязьових ваннах, тому важливі мінерали та вітаміни з моря можуть потрапляти в шкірну тканину проникнення.
Медичний оздоровчий кардіо
Тренування кардіо з медичним оздоровчим
Medical Wellness Cardio включає різні програми для поліпшення серцево-судинної системи та витривалості. Різні навчальні програми, такі як B. Скандинавська ходьба та біг підтюпцем проводяться після великих серцево-судинних тестів та витривалості, які можуть покращити аеробну витривалість.
Оксигенотерапія
Під час оксигенотерапії вдихається 40 відсотків кисню з додаванням вітамінів та мінералів. Він постачається через двосторонній назогастральний зонд. Таким чином тканини забезпечуються киснем, що покращує стан і бореться з втомою.