Оздоровчий спа-центр у Таїланді, епізод 9 Оздоровчий спа-центр Самуї
Замість доброго ранку Майк Купер, оздоровчий менеджер, передав нам аркуш лакмусового паперу: "Покладіть їх собі на язик". Ми дотримались. - А тепер помістіть їх сюди, дозвольте подивитися, як ви стоїте.
Це стандартна процедура в оздоровчому спа-центрі Samui. Кожному клієнту (або відвідувачеві, у нашому випадку) надається простий та ефективний контроль над PH. Значення рН нижче 7 вказує на кислотність, яка обертається хронічною втомою, проблемами з травленням або схильністю до ожиріння. Майк дивиться на наші результати. “Хм ... це непогано. Було б навіть краще, якби ви кинули палити ".
Майк Купер - енциклопедія оздоровлення. Послухавши його, ви відчуваєте, як відкрити детокс-центр у своїй квартирі. Вам хочеться кинути всі пороки і жити чисто, як квітка. Ми розмовляли більше двох годин. Йому, пояснюючи та наводячи приклади, ми ледве заважаємо записати те, що чуємо.
"Стрес є такою ж небезпечною отрутою, як жири, алкоголь або наркотики. Напруга в думках відразу передається тілу. Тіло, яке перебуває в стресі, не зможе нормально функціонувати. Перед тілом ви повинні детоксикувати свій розум ".
Гаразд, гаразд, але як? “За допомогою йоги та медитації. Існує ряд технік, які змушують розум зосередитися на сучасному моменті, очищаючи його від паразитичних думок. Ви тут і зараз, ніщо інше не має значення. Важливо привести наших клієнтів у стан душевного спокою. В іншому випадку лікування не дасть очікуваних результатів ".
Існує два типи програм детоксикації. Більш легкий, при якому клієнти можуть подавати один прийом їжі на день і більш суворий, в якому ви живете лише з супами та кокосовою водою. Для виведення токсинів використовуються засоби на основі вулканічного попелу. "Ця бентонітова глина працює як губка, поглинаючи бактерії та ферменти, як хороші, так і погані. Також його можна використовувати при харчових отруєннях. Або, якщо комар вас щипає, ви кладете на щіпку трохи пилу і свербіть ".
Після того, як чудо-глина здійснила нерозривне очищення кишечника, вводять пробіотичні продукти, які відновлюють бактеріальну флору, необхідну для травлення. Іншими словами, все викидається, а назад повертається лише те, що добре.
Люди приходять у оздоровчий спа-центр Самуї, щоб схуднути за допомогою програм йоги та детоксикації. Більшість покупців виїжджають звідси з кількома кілограмами менше, але не всім вдається зберегти тонус і фігуру. Чому це?
"Ви знаєте приказку: якщо я дам вам рибу, я допоможу вам прожити один день, але якщо я навчу вас ловити рибу, я допоможу вам прожити життя. Так відбувається і з нашою роботою. Ми не можемо зробити все. Ми навчаємо клієнтів, як жити здорово. Тоді вам просто потрібно дотримуватися кількох простих правил ".
1. Ніколи не пропускайте сніданок. З’їжте щось, яблуко, банан, щоб розбудити ваш травний тракт.
2. Їжте тільки нежирну їжу.
3. Щодня робіть 30 хвилин вправ. Змінює тип вправ. "Якщо ви плаваєте щодня, тіло адаптується таким чином, щоб споживати якомога менше енергії. Плавайте сьогодні, бігайте завтра, їдьте на велосипеді післязавтра "
4. Слідкуйте за вагою щотижня.
Перед від’їздом Майк Купер пропонує нам невеликий практичний посібник з вибору фруктів та овочів. "Кольори говорять все. Все червоне корисно для серця. Зелений корисний для печінки. Білий для легенів. Нирка чорна. Жовтий для шлунка ».
Оздоровчий спа-центр Samui включає кабінети для очищення товстої кишки, інфрачервону сауну, ресторан сирої їжі, масажні кабінети та SPA-процедури, а просторий павільйон для йоги розташований прямо на пляжі, у тихому крилі комплексу Samui Resotel, де ви можете ви залишаєтесь під час програми. 7-денний пакет Ultimate Cleanse коштує 830 євро без проживання.