Оздоровлення та харчування
Оздоровлення та харчування
Як лікар, я завжди підходжу до краси інтер’єру, виходячи з думки, що лише збалансований спосіб життя може змусити нас випромінювати молодість і свіжість. Моя роль, разом із усією командою лікарів та терапевтів у медичному спа-центрі Del Mar, полягає в тому, щоб переконати вас, що вам потрібна збалансована та персоналізована оздоровча програма, яка починається від стану кожної людини і переслідує реалістичні цілі.
Тому будь-яка оздоровча програма, яку пропонує наш центр, починається з консультації з питань харчування. Цей сеанс є абсолютно необхідним для встановлення дієти. Прийняття здорового способу життя включає фізичні навантаження (Power Plate), достатній відпочинок і, звичайно, правильне харчування.
Всім тим, хто глибоко бажає бути здоровим і змінювати спосіб життя, я рекомендую нашу програму повної детоксикації організму Fresh Start, a програма цілісної терапії, який звертається до тіла, розуму та душі однаково, так що за найкоротший час ви зможете насолодитися новим початком.
Пакети послуг:
1.Дієта зміни життя Програма (Консультації з питань харчування та здоровий спосіб життя) протягом 1 місяця
(програма на 2 місяці - 4 сеанси ) - 900 лей
Програма повністю змінити шкідливі харчові звички та ті, що пов’язані з невідповідним способом життя (спорт, сон, релаксація тощо).
Перший сеанс (60 хв.) Складається з:
- повна оцінка харчового та метаболічного стану
- оцінка стану здоров'я
- аналіз складу тіла
- встановлення ідеальної ваги
- встановлення кроків, яких слід дотримуватися відповідно до особливостей організму кожного пацієнта для досягнення бажаної мети
- встановлення правильної програми для втрати, збільшення або підтримання ваги, оптимізації здоров’я залежно від особливостей
- пояснення, як заповнити щоденник харчування.
- Після цього етапу буде розроблена персоналізована програма харчування.
б. Зустрічі 2,3 - (30 хвилин)
- Далі аналіз реакції організму на програму
- аналіз складу тіла
- послідували спостереження та поради щодо харчування та зміни у програмі харчування
- постановка цілей на наступний період
- встановлення харчового статусу
- аналіз журналу харчування
- виправлення та пояснення помилок у харчовому щоденнику
- аналіз розвитку зовнішнього вигляду шкіри (ступінь целюліту, зволоження тощо)
в. Сесія 4 - (30 хвилин)
- Далі аналіз реакції організму на програму
- аналіз складу тіла, еволюції параметрів тіла протягом 8 тижнів
- аналіз журналу харчування
- встановлення цілей на наступний період: продовження програми або вступ у період стабілізації
2. Здорова дієта - Консультації з питань харчування та здоровий спосіб життя - 1 сеанс - 300 лей
- повна оцінка харчового та метаболічного стану
- оцінка стану здоров'я
- аналіз складу тіла
- встановлення ідеальної ваги
- встановлення правильної програми для втрати, збільшення або збереження ваги, оптимізації здоров’я залежно від особливостей
3. Консультації з питань харчування перед детоксикацією - 300 лей
- повна оцінка харчового та метаболічного стану
- оцінка стану здоров'я
- аналіз складу тіла
- встановлення ідеальної ваги
- презентація програми детоксикації, кроків, яких слід дотримуватися, щоб отримати найкращі результати
- персоналізація програми детоксикації відповідно до потреб кожного клієнта, а також відповідно до можливих захворювань або непереносимості їжі .