Ожиріння, яка наша реальна вага
Ожиріння: схильність до недооцінки власної ваги
Важко з сприймати належним чином власний вага. І це в основному для люди в становище надмірна вага і D 'ожиріння, відповідно до одного американське дослідження нещодавній, який базується на свідченнях 253 матерів та дітей. Цифри майже лякають: серед дорослі ВООЗ недооцінюйте їх вагу, 70% є ожиріння, 31,5% мають надмірну вагу, поки лише 8,6% є нормальна вага. А для дітей цифри ще вищі: 86% з ожирілі діти та 62,3% дітей із зайвою вагою недооцінювати їх маса тіла.
повних людей і в надмірна вага тому очевидно є набагато більше важко оцінити правильно їх вага ніж інші. Проблема з цим хибним сприйняттям? надмірна вага не не лікується, попри небезпеки значний потенціал ожиріння звичайно здоров'я. ризики справді є численні: діабет, серцево-судинні захворювання, проблеми з диханням, ревматологічні проблеми, гормональні порушення, підвищений ризик збою під час операцій, венозні проблеми. Без підрахунку психологічні та соціальні наслідки, оскількиожиріння є генератор з великі страждання через в соціальне неприйняття.
Занижуючи вагу вашої дитини: остерігайтеся небезпеки !
Але це помилкове сприйняття не мав бивплив ніж на собі і також дійде до нашого потомство. Також згідно з цим дослідженням, 85% матері знадмірна вага дитини буде недооцінювати повнотілість цього порівняно з 7% матерів з нормальною вагою дитини.
І коли батьки не сприймайте зайву вагу дитини як проблему або не усвідомлюю це надмірна вага, неможливо з перекрити шлях доожиріння і виникаючі проблеми, як психологічні, так і соматичні.
Як не недооцінювати свою вагу ?
Якщо ІМТ сьогодні здається застарілим показником і його багато критикують за його неточність, міра його розмір талії може бути ефективним способом оцінювати ризики з захворювання, пов’язані із зайвою вагою. Дійсно, жиру розташована за адресоюживота буде одним з основних факторів ризик з важке захворювання. Цей розрахунок є тим більш актуальним, оскільки деякі люди мають нормальний ІМТ, маючи великий обхват талії, останній включає, як ми вже говорили, багато ризиків патологій. Баланс, розмір талії, регулярні візити до лікарі та педіатри найкращі засоби знати якщо самостійно або його дитина знаходяться в надмірна вага та з реагувати швидко уникати опинитися в ситуаціїожиріння і страждають патологіями, які його супроводжують.
Чому ми занижуємо свою вагу ?
Але до речі, чому так багато людей недооцінюють свою вагу? Чому так багато мам недооцінюють вагу своєї дитини? Хіба це питання не варто ставити? Це погана оцінка власного вага це можливо співвідноситься з a погана оцінка його прийом їжі, і взагалі до а погане сприйняття власного тіло і відчуття, які він нам дає. дисоціативні розлади, які є часті в розлади харчування, що також спостерігається при багатьох ожиріннях, характеризуються a порушення та/або a розрив з нормально інтегровані функції, такі як свідомість, пам’ять, ідентичність, емоції, сприйняття, уявлення тіла, руховий контроль та поведінка.
Він народився був би отже, ніякої поганої волі, несвідомості ризиків, необережності, але насправді психопатологічний розлад до яких тоді слід підходити як такий.
До того ж багато люди заперечують їх ожиріння бо це що жив дуже болісно, але й тому, що вони це знають дієтичні підходи не неефективний. Номеристраждають ожирінням справді зручно вже багато дієти, які лише призвели до їх жирності більше. Ми розуміємо, що тоді вони не поспішають до наступної дієти, і, оскільки вони не бачать рішення своєї проблеми, вони воліють не думати про це.
підхід з Лінійний коучинг в основному інший: переорієнтуючись на харчові відчуття, на емоції і на хворобливі думки рух тіла піти дозволити з мінімізувати дисоціативні розлади, дозволити людині повернутись на зв’язок з собою. Ось чому тренери Linecoaching є клінічними психологами, а не дієтологами.
Але, звичайно, можна легко уявити, що це довгий шлях. Точно так, ви могли б також розпочати одразу !