Ожиріння молоді в Канаді - Блакитний хрест

Ми всі знаємо, що активність і хороший фізичний стан є запорукою міцного здоров’я зараз і в майбутньому. Однак багато канадців ризикують своїм здоров’ям через надмірну вагу, навіть дітей.

Згідно з недавнім дослідженням статистики Канади, 1 з 5 молодих канадців вважається ожирінням або надмірною вагою. Огляд здоров'я населення Канади (CCHS) 2013 року показав, що трохи більше 20% канадців у віці від 12 до 17 років страждають ожирінням. Ожиріння є цілком реальною проблемою, яка набуває все більшої важливості, причому не лише в Канаді, а й у всій Північній Америці. Ми абсолютно мусимо діяти задля добробуту нашої молоді.

Результати CCHS

CCHS виявив, що молоді та дорослим ще потрібно пройти довгий шлях, коли йдеться про вибір здорового способу життя. Ось що виявило розслідування:

20,7% молодих людей вважаються ожирінням або надмірною вагою (порівняно з 18,7% у 2007 році).
41,9% чоловіків вважається надмірною вагою.
27,7% жінок вважаються зайвою вагою.
55,2% людей старше 12 років помірно активні у вільний час.

Причини та тенденції ожиріння у молодих людей

Ожиріння представляє серйозні загрози здоров’ю для нашої молоді. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, ожиріння є основною проблемою охорони здоров’я, що вимагає негайних заходів. У звіті Unicef за 2013 рік про добробут дітей у багатих країнах Канада посідає третє місце серед країн з найвищим рівнем дитячого ожиріння з 29 опитаних країн.

Очевидно, що проблеми з ожирінням у дітей можуть тривати і в зрілому віці. Згідно з доповіддю, опублікованою Канадською радою з питань харчування та харчування, до однієї третини проблем із вагою та ожирінням у зрілому віці походить від ожиріння серед дітей. Без належних заходів ожиріння у зрілому віці може призвести до більшого ризику захворювання, що може призвести до збільшення потреб у медичній допомозі в майбутньому. Розуміння причин дитячого ожиріння є відносно складним. Багато соціальних, поведінкових, культурних та екологічних факторів відіграють свою роль.

Ось деякі найпоширеніші фактори ризику, що впливають на здоров’я та добробут нашої молоді:

Генетична
Висока вага при народженні
Куріння матері
Швидкий набір ваги в дитинстві
Вживання солодких напоїв
Неадекватний сон
Відсутність фізичних вправ
Годується комерційною сумішшю для немовлят
Нерегулярне вживання сніданку

Деякі з цих факторів можна контролювати, а інші - ні. Інші фактори можуть зіграти роль у ожирінні серед дітей, хоча в меншій мірі, такі як депресія, вплив висококалорійної реклами їжі та поганий соціально-економічний статус.

Вісім способів запобігти та вилікувати ожиріння у дітей

Важливо зосередитись на профілактиці та лікуванні, щоб допомогти нашим дітям почати добре життя, щоб вести здорове та щасливе життя.

У нас є багато роботи ... Батьки відіграють ключову роль у допомозі своїм дітям у здоровому способі життя. Пам’ятайте, як батьки ви подаєте приклад своїм дітям. Ведення здорового, активного та збалансованого способу життя мінімізує ризик надмірної ваги та проблем із ожирінням.