Ожиріння після вагітності Питання до гінеколога доктора
Привіт, я народила 2 грудня 2008 року. За час вагітності я набрала від 65 кг до 97 кг при зрості 1,60 м. Після пологів я схудла близько 9 кг, тому важила 88 кг. Ці 88 кг - іноді більше, іноді менше - я тримаю вже майже рік.
У травні я знову важив 91 кг, а потім сам вдома займався "Вагами" (у нас немає грошей на зустрічі) і з травня по вересень схуд на 6 кг. Тоді це було зупинка. Під час наших відпусток я знову набрав 3 кг, так що зараз я знову маю близько 88 кг. Тим часом я також пробував струнку дієту, що поєднує сон, але вона не має успіху. На початку року я пішов до сімейного лікаря на перевірку щитовидної залози. Все без будь-яких знахідок. Я просто не знаю, що робити далі. Незабаром я звільнюсь, бо нічого не допомагає. Я просто не можу займатися спортом з точки зору часу. Вдень я настільки зайнята своєю дитиною та домашніми справами, що цілий день переживаю стрес і нерви дратуються. Донедавна я їла раз на день, коли чоловік прийшов з роботи о 17:00. Тоді, оскільки доктор Я змушую себе їсти їжу Папа, поєднуючи її принаймні два-три рази на день. Переконайтеся, що ми харчуємось здорово. Також тому, що наш син зараз їсть з нами.
Чи може бути, що все-таки завдяки гормонам вагітності я не худну? Що ви там могли зробити? Я відлучив у травні, але все ще крапельки молока.
Чи не порекомендуєте ви мені таблетки Femi-Norm http://www.cpharm.de/index.php?option=com_content&task=view&id=18? Може сприяти зменшенню?
Я справді в розпачі.
від Mama_Denise, 5 листопада 2009 р., 22:35
Ожиріння після вагітності
Більш розумним, ніж одна з багатьох дієт або перспективних дієтичних продуктів/таблеток, безумовно, є професійна порада з питань харчування - наприклад, через медичне страхування - і поєднуйте це з програмою вправ. Основна мета - назавжди змінити свої харчові звички та навчитися приділяти більше уваги споживанню жиру (особливо прихованих жирів у солодощах) та кількості того, що ви їсте, та поєднати це з програмою вправ.
Досвід показує, що зазвичай не гормони звинувачують у темі ожиріння. Звичайно, не неправильно виключати недостатньо активну роботу щитовидної залози.
Ожиріння після вагітності
Шановний докторе Блуні, якби я не звертав уваги на свій раціон і харчувався здорово, а натомість споживав солодощі у великих кількостях, то я б не здивувався, чому я не втрачаю ваги.
Дякую за вашу безцільну відповідь.