Ожиріння та діабет 1 типу; Тип 2
Ожиріння, також відоме як ожиріння або ожиріння, слід розуміти як надмірну вагу через розмноження жирових відкладень. Сидячий спосіб життя, комфорт і нездорове харчування - основні причини ожиріння.
Дослідження університету Монаш в Мельбурні, Австралія, показало, що ожиріння тісно пов’язане з підвищеним ризиком розвитку діабету 2 типу. Тож ожиріння - це не просто проблема краси. Крім того, захворювання є причиною серйозних вторинних захворювань, терапія яких часто тривала і складна.
Взаємозв’язок ожиріння та діабету
Метью Ватт та його команда з університету Мельбурна, Австралія, виявили, що жирові клітини в тілах пацієнтів із ожирінням виділяють нещодавно відкритий білок, який називається PEDF. Цей викид у кров робить м’язи та печінку імунітетом до гормону інсуліну. Щоб протидіяти цьому, підшлункова залоза виробляє більше інсуліну, ніж їй потрібно. Внаслідок цього він дуже сильно перевантажений. Зрештою, це уповільнює або навіть зупиняє вироблення інсуліну в підшлунковій залозі, що призводить до розвитку діабету.
За словами Метью Ватта, пацієнти з діабетом отримають користь від відкриття білка PEDF. Вчені та дослідники тепер можуть використовувати ці висновки для розробки нових препаратів для кращого лікування діабету 2 типу.
Профілактика обох клінічних картин
Надмірна вага визначається як ІМТ> 25 кг/м2, а ожиріння - як ІМТ> 30 кг/м2. Якщо це стосується вас, вам слід проконсультуватися з лікарем. Оскільки ожиріння та діабет - це клінічні картини, яких дуже часто можна уникнути за допомогою простих профілактичних заходів. Здоровий спосіб життя з великою кількістю фізичних вправ та збалансованим харчуванням - найкращі способи запобігти ожирінню та його ускладненням, діабету.
- Ранні профілактичні заходи з першого погляду:
- Стабілізація ваги, якщо можливо, до вашої нормальної ваги
- Помірне зниження ваги з ІМТ від 25 до 29,9
- Зменшіть споживання продуктів з високою щільністю енергії
- Збільште споживання продуктів з низькою щільністю енергії
- Скоротіть споживання фаст-фуду
- Менше споживання алкоголю
- Зменшіть споживання солодких напоїв
- Займатися не менше 3 разів на тиждень
Симптоми діабету
Якщо ви страждаєте ожирінням, ви завжди повинні стежити за симптомами, які з’являються раптово. Першими симптомами діабету є спрага, втома і сухість шкіри та слизових оболонок. У міру прогресування захворювання цукор виділяється при сечовипусканні. Крім того, спостерігається підвищений рівень цукру в крові. Ознакою, яка виявляється лише пізніше, є пошкоджені судини або пошкоджений організм. У вас ожиріння, і деякі з цих симптомів звучать звично? Тоді вам слід якомога швидше вирушити до свого сімейного лікаря.
Терапія ожиріння та діабету
Лікування постраждалих пристосовується до індивідуальних потреб з метою тривалого контролю ваги. Протягом шести-дванадцяти місяців при початковому ІМТ від 25 до 35 кг/м2 повинна бути досягнута втрата ваги щонайменше п'ять відсотків, при початковому ІМТ> 35 кг/м2 втрата ваги не менше десяти відсотків.
Лікування також полягає у встановленні здорового способу життя та покращенні якості життя. Постійний. Здатність до співпраці, особиста відповідальність та мотивація відповідної особи є ключовими факторами для довгострокового, успішного контролю ваги. Для того, щоб оцінити ваші індивідуальні заходи, вам слід звернутися до свого сімейного лікаря.