Ожиріння Ваш радник з ожиріння

Згідно з опитуваннями Інституту Роберта Коха, близько 23 відсотків дорослих у Німеччині страждають ожирінням. Якщо обстеження розширити, включаючи ожиріння, страждають близько 67 відсотків чоловіків та 53 відсотки жінок. Ожиріння - це коли людина має надмірну вагу у зв'язку зі збільшенням жирової тканини, яке перевищує нормальний рівень.

Ожиріння може мати серйозні наслідки для здоров'я. Діабет 2 типу, знос суглобів, жирова хвороба печінки та психологічний стрес - все це може сприяти ожирінню. Ризик ускладнень ожиріння також залежить від розподілу жиру. Якщо жиру більше на шлунку, то значно збільшується ризик серцево-судинних захворювань. Потім говориться про тип яблука. Якщо жирова тканина виявляється на стегнах, присутній тип груші, і, як правило, менший ризик вторинних захворювань. Для того, щоб визначити схему розподілу жиру у разі ожиріння, визначається окружність талії та стегон. Ожиріння має багато різних причин, що впливають один на одного, таких як харчова поведінка, відсутність фізичних вправ, генетична схильність або психологічні проблеми.

Індекс маси тіла визначає тяжкість ожиріння

Ожиріння визначається за допомогою ІМТ, індексу маси тіла. З цією метою вага ділиться на висоту в квадраті: Якщо результат перевищує 25 кг/м2, у вас надмірна вага. Можна говорити про ожиріння, якщо ІМТ перевищує 30 кг/м2. Значення ІМТ також визначають, наскільки сильно пацієнт страждає від ожиріння. Від 30 до 34,9 кг/м2 можна говорити про ступінь ожиріння 1. Ступінь ожиріння 2 визначається з ІМТ від 35 до 39,9 кг/м2. Вище 40 кг/м2 є ступінь 3, екстремальна форма ожиріння, яка також відома як пермагна ожиріння.

Вплив ожиріння на організм

Надзвичайна вага ожиріння сильно навантажує суглоби. Зокрема, колінний і тазостегновий суглоби швидко перевантажуються. Не тільки спорт, але і повсякденні фізичні вправи стають дедалі складнішими із збільшенням ваги: задишка і часто рясне потовиділення можуть ускладнити повсякденне життя людей із ожирінням. Ожиріння також збільшує ризик розвитку дисліпідемії або вторинних захворювань, таких як діабет 2 типу. Фізичні та психологічні проблеми, спричинені ожирінням, також можуть ускладнити терапію ожиріння.

Вплив ожиріння у дітей

Ожиріння зростає не лише в Німеччині; за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, близько 300 мільйонів людей у всьому світі живуть із ожирінням. Різке зростання спостерігається зокрема серед дітей та підлітків. Близько 15% дітей у Німеччині мають надлишкову вагу, близько чверті з них навіть страждають ожирінням. Окрім генетичної схильності, відсутність фізичних вправ та неправильне харчування є причинами цих цифр. Тому батьки повинні забезпечити, щоб вони навчили своїх дітей, як насолоджуватися здоровим харчуванням і займатися спортом на ранній стадії.

Як тільки у дітей надмірна вага, зростає ризик залишитися із зайвою вагою або розвинути ожиріння у дорослих. Це також збільшує ризик розвитку вторинних захворювань. Поза цим є також проблеми: соціальна ізоляція, знущання та дискримінація вже трапляються в дитинстві та підлітковому віці. Надалі наслідки можуть бути фундаментальними для психічних розладів, страждає самооцінка, а діти з самого початку будують комплекси неповноцінності, які мають тривалий вплив на них.