Озноб - коли тремор небезпечний - FOCUS Online

Спочатку ти замерзаєш, потім тріпочуть зуби, тремтять руки і ноги - озноб є важливим сигналом того, що організм бореться з хвороботворними мікроорганізмами, але це також частина процесу загоєння. Як розвивається озноб, що допомагає і коли необхідна оцінка лікаря.

Озноб - це фізичне явище, на яке не можна свідомо впливати. Посмикування м’язів часто правильно струшують тіло. Зокрема, м’язи стегон, спини та жувальні м’язи неодноразово короткочасно скорочуються. Все це зазвичай займає лише кілька хвилин. Швидке посмикування м’язів викликається регуляторами температури в мозку, точніше в гіпоталамусі, який повинен підвищувати температуру тіла.

Озноб - це відбувається в організмі

"Це розумна та ефективна реакція організму на напад", - детальніше пояснює Ганс-Майкл Мюленфельд. Сімейний лікар з Бремена є головою інституту з підготовки сімейних лікарів у Німецькій асоціації лікарів загальної практики (IHF). Озноб сам по собі не є хворобою. За допомогою сильного тремтіння м’язів наш організм реагує на атаку головним чином вірусами, рідше бактеріями.

В рамках цього оборонного бою він запускає кілька механізмів, одним з яких є озноб. Оскільки при ознобі скорочення м’язів виділяють багато тепла, що зараз важливо для стимулювання кровообігу і, отже, кровотоку та обміну речовин. Артерії розширюються, температура внутрішньої частини тіла підвищується, в той же час кровоносні судини, які йдуть далі зовні, скорочуються, так що більше тепла не виділяється назовні. Тоді помітними ознаками є блідість і гусяча шкіра.

Тепло підвищує імунну систему за кілька хвилин

Температура основного тіла швидко підвищується вище норми, тобто до понад 37 градусів. Це тепло, або якщо температура піднімається до 38 градусів і вище, ця гарячка, є однією з найважливіших захисних реакцій організму. Тепло активує імунні клітини, і захист від зловмисників може початися з нього.

Особливість ознобу: Таким чином, організм здатний значно підвищити температуру протягом декількох хвилин, що дозволяє швидко нанести удар по патогенам. Якщо досягається правильна температура для оборонного бою, тіло зупиняє озноб, і в нього піднімається температура.

Озноб - сигнал тривоги

Однак озноб виникає не при кожному невеликому зараженні, а швидше при більш вираженому, як правило, також при:

• грип
• Тонзиліт
• Скарлатина
• легенева інфекція
• Запалення тазу
• Цистит
• Отруєння крові

Озноб може виникати також у зв'язку з такими тропічними захворюваннями, як малярія та жовта лихоманка.

"Озноб означає, що організм більше не може сам собі допомогти, тому це попереджувальний сигнал, який не слід недооцінювати", - говорить Ганс-Майкл Мюленфельд, описуючи значення ознобу.

Озноб, як правило, не виникає з однієї хвилини на іншу. Часто передують чіткі симптоми захворювання, такі як кашель, біль у горлі або головний біль. Ви відчуваєте виснаження, тремтіння, а потім починається озноб. "Найпізніше ви повинні прислухатися до свого організму і реагувати відповідно", - наголошує експерт.

Ось що робити при ознобі - 2 простих кроки

Допомога при ознобі в основному складається з двох факторів. «Ви повинні допомогти своєму тілу виробляти тепло, тобто зігріватися», - радить сімейний лікар. Перший захід включає:

Обійміться теплим

Помістіть пляшку з водою на ноги або живіт

Пийте гарячий чай

Для того, щоб полегшити кровообіг і щоб тіло могло використовувати всі сили на захист, важливий другий захід:

Дозвольте собі трохи відпочити і в будь-якому випадку уникайте фізичних навантажень.

Коли звертатися до лікаря, якщо у вас озноб

Озноб є значущою і важливою самодопомогою організму, як і подальша лихоманка. Якщо озноб особливо виражений і триває довше, а лихоманка триває понад 24 години, це може бути ознакою того, що організм не може самостійно з цим справлятися », - попереджає лікар. Тоді вам слід зателефонувати своєму лікарю, щоб з’ясувати, як він оцінює ситуацію. Він знає пацієнта та за потреби розпитує про інші симптоми.

Для кого озноб може бути небезпечним

Однак при ознобі та лихоманці це завжди залежить від ураженої людини та її фізичного стану. Тремор і лихоманка створюють сильне навантаження на систему кровообігу, "цілком порівнянну з напругою на витривалість", пояснює Ганс-Майкл Мюленфельд. Особливо для

• Немовлята,
• Малюки,
• Пенсіонери та
• Хронічно хворий

це може бути проблематично. Краще зателефонувати сюди своєму сімейному лікареві - це також стосується випадків сумнівів, якщо ви не впевнені. Якщо після цього лікар здійснює домашній дзвінок або просить пацієнта прийти на практику, фізичні огляди, такі як прослуховування, пальпація лімфатичних вузлів та можливі аналізи крові, можуть допомогти краще оцінити причину захворювання.

---