Палео дієта викликає або не викликає рак кишечника CSID Що трапляється Доктор

дієта

Дієта Палео, також відома як "дієта печерних людей", знижує ризик раку кишечника до 50%.

Її послідовники відмовляються від оброблених продуктів, таких як фаст-фуд, напівзаморожена їжа, хліб та макарони.

Натомість вони харчуються лише тією їжею, яка була доступна популяціям мисливців-збирачів палеоліту, таких як фрукти, овочі, горіхи, насіння та нежирне м’ясо.

зірок Меган Фокс і Метью Макконахі він серед тих, кому вдалося багато схуднути за допомогою цієї дієти.

Тепер дослідники з Університет Еморі (Атланта) проаналізували харчові звички у кількості 2301 людини. У жінок, які найбільше дотримувались правил дієти Палео, ризик розвитку пухлин зменшився на 29 відсотків. У чоловіків ризик розвитку раку кишечника зменшився на 51%. Дослідження було опубліковане в Американський журнал епідеміології.