Палео-кетогенна дієта - інформація про вправи м’ясоїдів
У цій публікації я хотів би послатися на інформацію, яку я отримав від двох подкастів. З одного боку, підкаст HPO No 84 та піковий підкаст No 52 людини, кожен із Dr. Зсофія Клеменс. Вона є одним з лікарів з клініки Палеомедицини в Будапешті, яка стверджує, що зможе вилікувати всі хронічні захворювання, такі як рак, діабет II типу, якщо діагностований на ранній стадії, тип I, епілепсія, хвороба Крона, ревматизм, депресія та аутоімунні захворювання. Кілька джерел вже підтвердили цю ефективність дієти, і оскільки вона дуже схожа на дієту Хижака, я хотів би пояснити, про що вона взагалі полягає.
Тип дієти називається палеолітичною кетогенною дієтою, або коротше ПКД. На початку він включає виключно тваринну дієту з високим вмістом жиру та споживання субпродуктів як посиленого джерела вітамінів та поживних речовин. Вміст білка порівняно низький - 0,8 г на кілограм маси тіла. Співвідношення жиру до білка в грамах має становити приблизно 2 до 1. З цього співвідношення 2: 1 або навіть вище говориться про терапевтичну кетогенну дієту, яка також використовується в багатьох місцях для лікування раку та епілепсії. Усі хвороби виліковуються в будапештській клініці за однакової дієти і без будь-яких харчових добавок або ліків.
Причинами всіх хронічних та цивілізаційних захворювань є підозра на метаболізм цукру та діркову кишку. Тому на початку лікування, крім значень цукру та інсуліну, беруть також маркери для оцінки перфорованої кишки. У клініці в Будапешті існує спеціальна процедура для цього, яка призначена для визначення ступеня проникності кишечника.
Я не сиджу на цій дієті постійно, але коли я дотримуюся її, я справді добре, у мене величезна енергія. Відвідування клініки все ще попереду, але точно в списку.