Панічні атаки, їх передумови та заходи втручання - GRIN
Курсова робота (прогресивний семінар) 2017 р. 24 сторінки
Зразок для читання
Зміст
2.0 Визначення панічного розладу
2.1 Частота панічних розладів
3.0 Розвиток панічних розладів
3.1 Визначення стресу
3.2 Зв'язок між стресом та панічним розладом
3.3 Історія теорії навчання та інших факторів
4.0 терапія
4.1 Самолікування
4.2 Релаксація як терапія
4.2.1 Розслаблення м’язів
4.2.2 Розслаблення дихання
4.2.3 Діафрагмальне дихання
4.2.4 Аутогенний тренінг
4.3 Природні засоби
4.4 Висновок щодо варіантів терапії
5.0 обговорення
5.1 Висновок
5.2 Висновок
6.0 Бібліографія
6.1 Список малюнків
1. Вступ
"Страх перемагає більше людей, ніж будь-що інше у світі" (Емерсон, 2011, с. 103).
Починаючи з визначення терміна тривожність та панічний розлад, щоб питання чи тема була наближена до читача, далі випливає питання про те, якою мірою пов’язані стрес та панічні розлади. У третьому розділі докладно зосереджено увагу на існуючих варіантах терапії, при цьому особлива увага приділяється самотерапії; Крім того, представлена “послідовність ТЕК” та пояснено аутогенний тренінг. Далі йде дискусія про зв’язок між стресом, страхом та панікою та концепція ролі соціальної роботи у вирішенні цієї проблеми. Нарешті, два автори представляють свій особистий висновок щодо даної роботи.
2.0 Визначення панічних розладів
Майже три чверті симптомів тривоги мають фізично-вегетативний характер, а це означає, що вони підлягають лише дуже обмеженому або навіть не контролюють пацієнта, оскільки вони покладаються на роботу автономної нервової системи. Оскільки симптоми нападу паніки, як правило, виражаються лише фізично і можуть бути контрольовані лише обмежено психологічно, багато пацієнтів вважають, що вони страждають серйозною або навіть смертельною хворобою, що ще більше посилює тривогу та паніку.
2.1 Частота панічних розладів
«Страх - це широко поширена хвороба. Але такий, про який навряд чи говорять. Багато людей, які повідомляють про свої страждання, хочуть залишатися анонімними. До тих, хто захворів організмом, ставляться серйозно. Тим, хто хворіє душею, все ще часто закликають зібратися. Як це звучить? "Я боюся." Це звучить як слабкість, тому і страх "(Hollersen, 2015). В даний час приблизно п'ятнадцять мільйонів німців страждають на хворобливе занепокоєння, тобто приблизно кожен шостий дорослий. Близько двох відсотків постраждалих страждають на панічний розлад, чотири відсотки - на агорафобію, решта хворих страждають на специфічний тривожний розлад - поширеність цього захворювання не залежить від країни, і як країни, що розвиваються, так і промислово розвинені країни порівнюються однаково (пор. Морщицький, 2013).
3.0 Розвиток панічних розладів
Основною причиною панічних атак є стрес, наслідки якого будуть детально описані в цій главі. Перш за все, з’ясовується, що таке стрес і які процеси відбуваються в організмі, коли людина відчуває стрес. Тоді буде пояснено зв’язок між стресом та панічними атаками, а також наслідки постійного впливу стресу. Нарешті, проілюстровано подальші фактори, які сприяють розвитку панічних атак.
3.1 Визначення стресу
Регулюючий ланцюг кори гіпофіза та наднирників (HNR) також активується гіпоталамусом і стимулює кору надниркових залоз виділяти глюкокортикоїди - до них належать такі гормони, як кортизон та гідрокортизон, які також збільшують енергетичний потенціал, впливаючи на вуглеводний або білковий обмін. Крім того, дезоксикортикостерон та альдостерон забезпечують баланс між натрієм та калієм в організмі. Гормональна стресова реакція швидше служить довгостроковому процесу адаптації, завдяки якому організм адаптується до нових і складних ситуацій за допомогою енергії реакції.