Панірувальні сухарі, погано на форумі бодібілдинг
Повідомлення від Гайв »29 листопада 2010 р., 11:45
Ну, я ще не сухий, ми почекаємо до початку січня, після свят я тим часом продовжую свій масовий приріст, я їм багато риби або індички/курки з панірувальними сухарями, це не те, що я не люблю без, але я віддаю перевагу з, питання смаку.
Питання просте, чи шкідливо це для сушарки ?
За складом панірувальних сухарів, який я міг знайти в мережі, це виглядає не дуже погано, але оскільки я вживаю його у "великих кількостях", ми скажемо 1 індичку в паніровці на обід і 1 побачимо 2 риби по 50-100 ввечері, це може бути трохи більше.
Повідомлення від Джованні »29 листопада 2010 р., 13:57
Все залежить від панірувальних сухарів: якщо ви зробите це самостійно, як яйце + сухарі або яйце + борошно, і не смажите свою річ в олії, я не думаю, що це велика проблема.
З іншого боку, якщо ви купуєте промислові паніровані речі (наприклад, Кордон Блю ле Голуа чи паніровану рибу Фіндуса), ви ще не закінчили вживання різних хімічних речовин, і я їх не рекомендую.
Якщо ви їсте його щодня, подумайте, що з панірувальних сухарів виходить мало вуглеводів, щоб вийти з інших прийомів, і, можливо, не найкраще, але я не думаю, що це особливо проблематично для сухого. (знову ж таки, якщо ви готуєте їх без олії, якщо не ну, ну)
Повідомлення від Гайв »29 листопада 2010 р., 14:34
Він промисловий, і я готую його з соняшниковою олією або без цього, додаю олію в макарони/овочі, щоб у гіршому випадку заповнити ліпіди.
Отже, на вашу думку, це не повинно бути проблемою, за винятком рівня хімічних речовин, мммм, я відчуваю, що я візьму 1 курку або індичку/рибні котлети без сухарів.
дякую за відповідь.
Повідомлення від шингітай »29 листопада 2010 р., 14:47
Проблема промислових панірувальних сухарів полягає в тому, що вони жирні і не корисні. !
Купіть грудки з індички і зробіть їх самі, що було б краще (як справедливо сказав вам Джованні)
Інакше ви знаєте, існує багато способів приправити індичку та курку: зелень, каррі, гірчиця
Повідомлення від Гайв »29 листопада 2010 р., 16:32
Я не люблю, не люблю і не люблю, ти сказала? ^^ '
Я збираюся їх їсти без цього, у поєднанні з соусом рататуй він іде сам по собі.
Повідомлення від Джованні »29 листопада 2010 р., 17:43
Чесно кажучи, якщо у вас є 5 мільйонів, ви можете зробити їх самостійно.
Дозвольте пояснити: якщо ви любите сині шнури
- для панірувальних сухарів: ви розбиваєте яйце в тарілці, трохи розмішуєте його, як омлет. В іншу тарілку ви кладете сухарі (черствий хлібний порошок). Ви берете телячі котлети (в цей час ви робите «міланські котлети») або індичку (це «віденські ескалопи»). Ви занурте обидві сторони в яйце і покладете їх на панірувальні сухарі. Потім ви готуєте, щоб приправити, трохи солі, трохи лимона.
-для начинки з сиру та шинки: ви берете свої котлети (індичку чи телятину, це кіф-кіф), кладете на неї шматочок шинки, трохи сиру і згортаєте вздовж котлети. А ти звариш свій рулет. Це називається "включення".
Для приготування ви кладете на сковороду 3 краплі олії, висушуєте чайним рушником, щоб розкласти і залишайте дуже-дуже мало. Потім ви кладете в неї свої котлети, і готуєте до серця. Це біле м’ясо, тому мова йде про його повністю приготування.
Якщо за допомогою таких простих рецептів ви не знайдете свого щастя, я більше нічого не можу зробити. І якщо вам хочеться їх робити, приємного аптетиту.
EDIT: Так, я на грилі, їжа мені подобається.