Печія - що робити Симптоми, причини, домашні засоби

Печія - що робити?

Соковита смажена страва, як святкове застілля, келих пива чи вина, що додається, і об’ємний, але смачний десерт. Звучить добре, але, на жаль, це може спровокувати печію. Що для одних - це просто гірка відрижка після вживання занадто багатої їжі - для інших серйозна проблема зі здоров’ям із вторинними захворюваннями. Дізнайтеся, що ви можете зробити проти печії тут!

Симптоми печії

Багато сприймають печію як біль за грудною кісткою, причина якої - у верхній частині живота. Вони сприймають ці скарги як зростаючі, можливо, аж до горла та в горло. Цей біль не рідко супроводжується кислим, гірким відрижкою. Симптоми печії проявляються в першу чергу після їжі і коли пацієнт лежить, тому часто під час нічного сну.

Що таке печія?

У шлунку людини міститься багато кислої шлункової кислоти. Якщо це повернеться назад у стравохід, ви сприймете це як типову печію. Часто, коли тиск у шлунку занадто високий, залишки їжі, змішані зі шлунковою кислотою, знову течуть вгору або натискаються набагато більше (рефлюкс).

Причини печії

Більш серйозна причина печії полягає в серйозних захворюваннях. Наприклад, печія є головним симптомом гастроезофагеальної рефлюксної хвороби, тобто рефлюксної хвороби, при якій м’язи стравоходу або сфінктера настільки порушені у своїй функції, що вони вже не можуть гарантувати, що їжа може піднятися і бути відтиснутою знову. Органічно грижа діафрагми, пухлини та пухлини, а також спазм стравоходу можуть бути причиною печії. Ще однією патологічною причиною печії можуть бути захворювання шлунка або перевиробництво шлункової кислоти.

Що робити з печією?

У разі сумнівів завжди слід звертатися за порадою до лікаря, якому довіряєте. Загалом, пропуск факторів ризику є важливим першим кроком:

НЕ палю
Вживати алкоголь не менше або менше
Змініть свій раціон харчування: набагато менше жирної їжі, а також відмови від солодощів - особливо шоколаду - і також копченої їжі.
Не вживайте цитрусові та інші сильнокислі продукти, такі як соління або чисті фруктові соки
Замініть газовані напої чаями та негазованою водою
Зведіть до мінімуму гострі спеції, уникайте м’яти перцевої
Харчування меншими порціями, але частіше
Витратьте час на їжу, не ковтайте
Схудніть, якщо у вас надмірна вага
Більше фізичних вправ, оскільки це сприяє проходженню їжі, а також зміцнює м’язи внутрішніх органів
Зменшіть стрес, якщо сумніваєтесь, зверніться за допомогою до фахівця
Протидіяти нічній печії, піднімаючи верхню частину тіла
Ліки (антациди) можуть допомогти лише на короткий час і боротися лише з симптомами, а не з причиною

Домашні засоби від печії

Якщо печія виникає лише зрідка, кілька домашніх засобів можуть зробити багато:

Чай з ромашки
Харчова сода, розчинена у воді
Жуйте сиру вівсянку
горіхи
Покладіть грілку на живіт
Цілюща земля

Печія під час вагітності

Печія є одним із багатьох поширених симптомів вагітності. Більше половини майбутніх мам мають з цим боротися. Особливо під кінець вагітності швидко зростаюча дитина штовхає шлунок і всі органи вгору, а гормональні коливання також послаблюють м’язи сфінктера та стравоходу, які вже не можуть належним чином виконувати свою роботу. Більшість вагітних не страждають від печії після пологів.

Висновок

Печія - явище поширене і має безліч причин. На щастя, є кілька речей, які ви можете зробити від печії. Якщо домашні засоби від печії не допомагають, слід звернутися до лікаря! І це знову показує, що шлунково-кишкова прогулянка є більш розумною та здоровою, ніж дрімка після рясного прийому їжі.
Текст: C. D./Вся інформація без гарантії! Статус: 19 листопада 2020 року

[Зверніть увагу: наші статті не можуть замінити поради лікаря. Якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, будь ласка, завжди звертайтесь до лікаря, якому довіряєте!]