Педіатрія; Балтійський медичний центр

Таким чином, вважається, що дитина найбільш вразлива приблизно від півроку до трьох років.

Через перші дні, коли він ходить в садок, дитина починає частіше хворіти.?

Фактори захисту організму дуже важливі для людського організму, а у дітей, а особливо у немовлят, неспецифічні захисні механізми менш активні, ніж у дорослих: захисні функції шкіри та слизових оболонок у немовлят ще не сформовані, кислотність шлунка, активність травних ферментів низька, кишкова мікрофлора ще не сформована, тому захворювання може бути викликане навіть зниженим впливом інфекційних агентів. У дитячому садку та початковій школі, де інфекція передається повітрям, діти особливо вразливі. Діти, які відвідують дитячі садки чи інші колективні установи, постійно заражаються іншими дітьми бактеріями та вірусами. Якщо імунна система дитини слабка або ослаблена, кожен контакт з інфекцією призводить до початку захворювання. Таким чином, єдиним надійним способом профілактики захворювання є стимулювання імунітету дітей, таким чином підвищуючи стійкість до інфекцій та полегшуючи підтримку здоров’я.

Чому діти страждають найчастіше?

Найпоширенішими інфекційними захворюваннями у дітей є захворювання органів дихання. Захворювання органів дихання частіше і частіше вражають дітей, ніж дорослі. Це визначається анатомо-фізіологічними особливостями органів дихання та незрілістю імунної системи дитини. За оцінками вірусологів, діти до трьох років страждають на гострі вірусні інфекції дихальних шляхів від 2 до 12 разів на рік, діти у віці від 3 до 7 років страждають в середньому 6 разів на рік, а діти у віці від 7 і 17 років, 3 рази на рік.

У більшості випадків ці захворювання спричинені не холодом, як це часто вважають, а контактом з іншими дітьми з нежиттю, які кашляють, оскільки ці хвороби заразні. Вони спричинені різними вірусами та мікробами. А застуда є фактором, що послаблює імунітет і сприяє заселенню мікроорганізмами, що викликають захворювання. Крім того, захворювання може бути викликане іншими факторами: забрудненням повітря, перегріванням, недостатньою їжею та втомою. Щоб діти менше хворіли, слід уникати перелічених вище факторів. Однак, оскільки це не завжди можливо, слід ще раз підкреслити, що найважливішим аспектом є зміцнення імунної системи дитини та, водночас, стійкість до факторів зовнішнього середовища.
Як потрібно зміцнювати імунну систему дітей?

Дитина повинна вести здоровий спосіб життя, щоб уникнути перевантажень організму і особливо нервової системи. Важливо поважати години сну протягом дня - сон є важливим фактором для розвитку та здоров’я дитини.
Також дуже важливо збалансоване харчування. Необхідно взяти здорові звички: дитина повинна їсти тричі на день гарячі, свіжоприготовлені страви, серед їжі, яку він їсть, повинні бути різноманітні фрукти та овочі, їсти обід і вдень, пити достатню кількість рідини. Збалансовано харчуючись, організм дитини отримує через їжу необхідну кількість вітамінів і їх відкладення в дитячому організмі постійно підтримуються. Однак якщо дитина часто хворіє і його імунна система ослаблена, його раціон слід доповнювати полівітамінами та мінералами.

Препаратів, що зміцнюють імунну систему, багато і різноманітно, тому, щоб вибрати найкращу для своєї дитини важливо проконсультуватися з сімейним лікарем. Рослинні препарати найкраще підходять для дитини, якщо у дитини немає алергії на їх компоненти. Але не сподівайтесь, що дитина одужає відразу після перорального прийому цих препаратів.

Значну роль відіграють фізичні навантаження, рух на свіжому повітрі. Здоровій дитині щодня потрібна прогулянка на свіжому повітрі. Це можна зробити за будь-яких погодних умов, важливо лише правильно підібрати одяг. Одяг повинен бути з натуральних волокон, що забезпечують вентиляцію, а взуття - з натуральної шкіри. Рекомендується ходити в парки, ліси, в ідеалі за місто, де набагато менше хвороботворних бактерій.
Навіть у холодну пору року не можна забувати провітрювати будинок. Кімнати слід провітрювати кілька разів на день протягом декількох хвилин після широко відкритих вікон.

Для того, щоб захиститися від певних захворювань, ми рекомендуємо конкретний запобіжний захід - щеплення. Однак важливо робити щеплення дітям до початку застуди.