Pei - Берлін, Берлін Досвідчена допомога в схудненні, альтернативні китайські трави та лікування медитацією,
методологія
Незважаючи на те, що на даний момент у мене немає обмежень щодо дієти, для оптимізації життєвої радості я зосереджуюсь на збалансованому харчуванні не лише на основі харчових проблем, а й особистих харчових уподобань та психічного стану.
Виходячи з того, що ви любите їсти (хрусткою, свіжою, солоною, солодкою, гострою), я хотів би адаптувати графік приготування їжі та їжі, якого ви легко дотримуєтесь у своєму щоденному графіку. Я звертаю додаткову увагу на ваш спосіб мислення, який готує та їсть їжу (це занадто клопітно? Як ви ставитеся до себе, готуючи їжу для себе чи своїх сімей? Чи почуваєтесь ви добре, погано чи навіть винно після їжі?)
Кінцевою метою є побудова здорових стосунків між вами та вашою їжею, щоб ви могли сповна насолоджуватися їжею, отримуючи здоров’я. Втрата ваги - просто неминучий бонус на цьому шляху!
Супер професійний посол
Крем-крем для вчителів на Superprof. Найкращий профіль, відмінна підготовка, відповідний досвід - багато вагомих причин, щоб з нетерпінням чекати занять з Пей!
досвід
Привіт! Я Пей. Незважаючи на те, що я розмовляю німецькою мовою, я надаю перевагу використанню англійської мови, щоб надавати цю послугу, оскільки я вже кілька років займаюся коучингом їжі в англомовних країнах. Я висловлююсь краще англійською мовою, але, якщо потрібно, звичайно, я можу говорити з вами і по-німецьки.
З необв’язаних особистих причин я виріс, дотримуючись вегетаріанської дієти в Китаї. Мої сім'ї навчили мене готувати і насолоджуватися смачними вегетаріанськими стравами. Як азіатська жінка, я маю струнку фігуру. Однак більшість людей, які мене знають, в якийсь момент запитують мене: "як ти міг підтримувати цю форму тіла, коли їси так?" Справа в тому, що я бачу їжу одним із основних джерел радощів у житті, і я насолоджуюся ними сповна. Однак це не означає, що я схвалюю погану якість або надмірну кількість їжі.