Пенелопа Крус, Дженніфер Еністон, Демі Мур
LINFO.RE - створено 28.04.2015 о 19:20 - оновлено 26.02.2019 о 11:49 - Редакція
Перш ніж ідеально вписатися в обтягуюче плаття, зірки сідають на дієту, як і всі інші. Давайте відкриємо програму деяких знаменитостей.
За прекрасними силуетами зірок ховаються зусилля і сувора дієта, щоб мати змогу красуватися на найкрасивіших пляжах світу, не маючи ні найменшої намистинки. Щоб покласти край зайвій вазі, кожен із них має свій секрет між макробіотичною дієтою, дієтою ШКТ, детоксикацією, низьким вмістом вуглеводів або навіть гіпокалорією та високим вмістом білка.
Дженніфер Лопес, послідовниця дієти з низьким вмістом вуглеводів
Щоб досягти цієї мрії, Дженніфер Лопес дотримується дієти для схуднення з низьким вмістом вуглеводів. Співачка і водночас американська актриса знижує всі цукри в своєму раціоні, починаючи з швидких цукрів, що містяться в солодких продуктах, таких як напої, фрукти, випічка, а також повільних цукрів, що містяться в хлібі, рисі чи макаронах.
Пенелопа Крус та її південна дієта
Пенелопа Крус віддає перевагу фруктам та овочам, але споживає менше хліба, макаронних виробів, рису та оливкової олії.
Блейк Лайвли пристрастився до макробіотичної дієти
Як і Гвінет Пелтроу та Мадонна, Блейк Лайвли сидить на макробіотичній дієті. На його тарілці найпопулярніші крупи, фрукти та овочі, а також пророщені насіння. З іншого боку, вона не споживає продуктів переробки та не готує їжу. Колишня зірка "Пліткарок" також уникає м'яса, риби, яєць та молочних продуктів.
Кислотно-основна дієта для Кірстен Данст
Хто каже, що кислотно-основна дієта говорить про самопочуття, тонус і фігуру, а Кірстен Данст серйозно ставиться до цього. Для неї мова йде про збалансування підкислювальної їжі та підживлення їжі в їжі, тобто 70%, фруктів та овочів, горіхів, сої та 30% кислот, таких як рослинні олії, м'ясо або навіть продукти молочного виробництва.
Дженніфер Еністон та її детоксикаційна дієта
За допомогою своєї детоксикаційної дієти Дженніфер Еністон в основному їсть фрукти, овочі, трав’яні чаї, зелений чай, а також детоксикуючі трави та діуретики. А для того, щоб відновити життєвий тонус, її секрет - пити щоранку натщесерце лимонний сік.