Перець чилі; робить вас стрункими і гарячими; лікар
Перець чилі робить вас стрункими та активізує ваш метаболізм
Перець чилі не тільки викликає загоряння їжі, але й допомагає вам Втратити вагу і досі справді здоровий.
Тут ви можете коротко дізнатись, що вони можуть зробити для вас.
Перш за все трохи про історію та походження чилі.
Перець - це дрібні плоди перцю спецій.
З ботанічної точки зору вони належать до ягідних фруктів.
У Центральній Америці та Південній Америці перець був відомий давно, Колумба приніс перець чилі в Європу наприкінці 15 століття.
Сьогодні особливо гарячі стручки вирощують у Мексиці, Таїланді, а також у Японії.
Перець чилі, гострий перець та перець - все це різні імена для представників від Стручковий стручок-сім'я.
Дійсно гарячою частиною стручка є білі ядра всередині та розділяючі мембрани. Різкість можна виміряти і вона полягає в тому, що називається Одиниці Сковіля вказано. Солодкий перець, який зовсім не гострий, містить від 0 до 10 одиниць Сковіля.
Одним з найгарячіших чилі у світі є індіанець Нага Джолокіас із вартістю до мільйона!
Що спричиняє різкість ?
Відповідальним інгредієнтом є Капсаїцин, що є природним алкалоїд, який є безбарвним і відносно температурно стабільним.
Речовина також не руйнується, коли його готують або заморожують.
Капсаїцин дратує нервові закінчення певні рецептори, які зазвичай відчувають тепло, біль або хімічні подразники. Отже, коли капсаїцин потрапляє на слизові оболонки в роті, тіло впізнає вас горіння біль. У відповідь на больовий подразник такі гормони, як Адреналін та ендорфіни вилито - це тоді покращує настрій, і ти почуваєшся комфортніше.
Держава навіть має власну назву: "Перець-високий"!
Чому чилі робить вас стрункою?
Відразу після насолоди гарячим чилі ви помічаєте, що ви теж піт починається, тому що тіло розмножується Катехоламіни виливається. Ви дійсно це відчуваєте! Ваша температура підвищується, і через потовиділення та випаровування, яке виникла, ваше тіло трохи охолоджується.
Ці ефект споживання жиру триває близько 30 хвилин.
Перець чилі як ліки
Також в ревматичні скарги, люмбаго а біль у суглобах може бути "гострою" маззю або Тепловий патч бути знеболюючим.
У контексті масажних процедур, т. Зв Пачки мунарі Застосовується як теплова терапія на напруженій спині. Ці обгортання являють собою поєднання глини, води, гірчичного масла та кайенського перцю.
Також містить капсаїцин Захисні речовини слизової, тому капсаїцин також використовується як природний засіб Дискомфорт у шлунку застосовується як гастрит або виразка шлунка.
Що ви також можете не знати:
Утричі більше вітамін С як у цитрусових, так і в свіжому чилі! Ваш щасливий імунна система.
Також одинпротизапальний ефект і a антибактеріальний ефект відомі і, нарешті, навіть одна захисний ефект проти грибкових інфекцій.
Якщо ви регулярно вживаєте чилі, навіть ваш Покращився рівень цукру в крові та рівень жиру в крові.
Як бачите, у чилі він такий величезний оздоровчий ефект а найкраще - використовувати їх потрібно лише під час приготування їжі.
Але будьте обережні:
Ніколи не вдивляйтеся в очі або ніс, готуючи чилі, найбезпечніше було б використовувати рукавички!
Якщо що Капсаїцин а саме на слизових оболонках приходить, що може сильне роздратування вести! Переконайтеся, що ви дуже добре очищаєте руки після використання.
Перець чилі ефективний як у свіжому, так і в сушеному і меленому вигляді.
А якщо занадто жарко?
Найгірше було б, якщо ви пили воду.
Капсаїцин не розчиняється у воді, тому тепло не змивається, а лише закручується і розподіляється в роті.
Алкалоїд проти цього жиророзчинний, отже, ефективно подобатися емульсіям на масляній основі Молоко або йогурт пити, це знімає жар.
Звичайно, використання чилі - це лише невеликий шматочок головоломки, коли мова йде не лише про те, щоб схуднути на кілька кілограмів, але й досягти вашої індивідуальної цільової ваги стійким способом, але швидко і послідовно.
Якщо ви хочете знати, які саме 4 кроки вам потрібні ваші Ідеальна вага назавжди щоб дістатися, тоді, будь ласка, погляньте на мою безкоштовна лекція зробити це. Дуже помітно для жінок старше 40 років моя лекція зібрана, щоб показати вам, наприклад, як можна позбутися солодкості, збалансувати гормони та зменшити симптоми менопаузи. Ви можете зареєструватися на онлайн-лекцію тут: Натисніть тут
Маючи це на увазі, сподіваюся, вам сподобається здорове приготування їжі з чилі!