Перегляд фільмів жахів - це здорово - ТВ SPIELFILM
Багато шокових моментів у фільмах жахів також мають щось хороше: згідно з дослідженням, глядачі в процесі спалюють більше калорій.
Фото: Warner Bros. Ent.
Кошмар на вулиці В'язів (1984)
Бій або втеча також стосуються кінотеатру
Винна совість, бо вас тягне на диван замість кар’єри? Не біда, адже просто перегляд фільмів не настільки нездоровий, як вважалося раніше - принаймні, якщо ви вибрали правильний жанр.
У 2012 році Вестмінстерський університет виміряв рівень стресу у різних випробовуваних, які тим часом дивились фільми жахів. Вчені виявили, що під час перегляду учасники виділяли більше адреналіну і що розвинулася реакція бій або втеча, тобто нейробіологічна реакція на стресові ситуації, на бій або втечу.
Зокрема, «Світящий» Стенлі Кубрика особливо ефективний при схудненні. Серце не тільки швидше б'ється під час страшних моментів - особливо стрибків, тобто раптових моментів шоку - організм також забирає більше енергії, стимулюється обмін речовин і калорії спалюються. Настільки багато, що маленьку цукерку обробляють у хорошому фільмі жахів.
Такі фільми, як "Це" чи "Це слідує", можуть навіть захистити від майбутніх хвороб: Під час фільму передбачається стимулювати вироблення білих кров'яних клітин, що, у свою чергу, зміцнює власну імунну систему.
Однак спалювання калорій ефективно лише для людей, які переглядають фільми добровільно. Ті, кому не подобається так швидко або легко лякатися, можуть бути несприйнятливими до благотворного впливу фільмів жахів.
Ось скільки калорій спалюють такі фільми жахів:
1. Сяючий: 184 калорії
2. Велика біла акула: 161 калорія
3. Екзорцист: 158 калорій
4. Чужий: 152 калорії
5. Пила: 133 калорії
6. Кошмар на вулиці В'язів: 118 калорій
7. Паранормальна активність: 111 калорій
8. Проект відьми Блер: 105 калорій
9. Техаська різанина ланцюговою пилою: 107 калорій
10. [Rec]: 101 калорія