Переробка грудного молока - Марі Фортьє

Квиток оновлений 11 грудня 2020 року

Людський організм - це виняткова машина, яка пристосовується до різних ситуацій, таких як народження дитини. Коли плацента відривається після пологів, в мозок матері надсилається гормональне повідомлення, яке повідомляє їй про те, що дитина щойно народилася і її потрібно годувати зараз. Саме з цього починається процес лактації. Добре знати це явище і розуміти його з підготовки до пологів, щоб краще стежити за тим, що відбувається з вами у вашому тілі.

Компоненти грудного молока з часом значно змінюватимуться, щоб краще відповідати потребам дитини. Завдяки багаторазовому годуванню надана таким чином стимуляція буде підтримувати такі гормони, як пролактин та окситоцин, підтримуючи вироблення молока (пролактин) та його вивільнення (окситоцин).

Грудне молоко зазнає декількох перетворень - від молозива до постійного молока. Молозиво - це дійсно перша рідина, що витікає з вашого соска. Нерідкі випадки, коли вагітна жінка помічає невеликі прозорі або жовтуваті виділення рідини з грудей або дрібну висохлу скоринку на соску, починаючи з 16 тижня вагітності. Ця втрата молозива ще до народження лише підтверджує, що гормональний процес сприяє розвитку молочної залози в очікуванні настання грудного вигодовування. Однак багато майбутніх мам не помітять присутності цієї рідини, оскільки все це відбуватиметься після пологів із стимулюванням грудного вигодовування дитини.

Молозиво - це жовта і густіша рідина, солодка і багата білками, вітамінами (каротиноїди, вітаміни А та Е зокрема) та мінералами (натрій, калій, хлор, мідь та цинк). Легко засвоюється новонародженим, у якого організм ще дуже незрілий при народженні. Кілька крапель цього дорогоцінного еліксиру дають йому достатньо енергії, щоб дозволити йому знову пити під час наступного годування, оскільки він містить природну лактозу, яка відіграє свою роль палива, попереджаючи гіпоглікемію у новонародженого.

Молозиво також містить кілька антитіл, які захистять дитину від багатьох потенційних інфекцій, пов’язаних із новим позаматковим середовищем. Він має протиінфекційні властивості в 100 разів вищий, ніж у зрілому молоці. Ця дуже послаблююча рідина також допоможе спорожнити кишечник, де протягом всієї вагітності накопичується густий зеленуватий залишок, який називається меконієм, що становить перший стілець дитини.

Завдяки молозиву рівень цукру в крові дитини швидше стабілізується після народження, і слід додати, що він також має важливу антиоксидантну здатність. Натомість молозиво часто називають «молоком перших днів», оскільки воно передує білуватому молоку, рідини, яка надходитиме під час фізіологічного набряку, яку зазвичай називають потоком молока. Зазвичай це перехідне молоко з’являється між третім і п’ятим післяпологовим днем, але для пізнього набрякання може знадобитися до семи днів. У цьому молоці також багато цукру, але воно містить набагато більше жиру та лактози, ніж вихідне молозиво, що робить його все більш білим. Через сім-десять днів після народження народжується постійне молочко, синювато-біле і густе. Це дуже поживне молоко, ймовірно, допоможе певному уповільненню частоти годувань дитини. Він пристосується до дитини відповідно до її розвитку і дасть йому всі складові, необхідні для її розвитку, для її захисту, щоб оптимізувати її зростання з часом.

Ліпаза - це фермент, який допомагає перетравлювати жири, які є будівельним матеріалом у грудному молоці. Якщо воно знаходиться у великій кількості в жіночому молоці, цей фермент може зробити смак молока кислим, але харчова цінність для дитини однакова, і часто він п’є його, не здригаючись. Це трапляється набагато частіше, коли молоко заморожували, а потім розморожували. Не бійтеся батьків!

Якщо дитина випадково відмовляється від вашого молока через цей смак, ви можете варити (не кип'ятити) молоко, потім швидко охолодити його, щоб нейтралізувати активність ліпази і тим самим допомогти смаку. Ви також можете підігрівати молоко нагрівачем для пляшок, поки воно не досягне 65 градусів Цельсія (термометр для готування) протягом однієї хвилини, а потім дайте йому швидко охолонути.

грудне молоко відрізняється від жінки до жінки;
молозиво починає вироблятися під час вагітності, тому навіть якщо у жінки було зменшення грудей, вона накопичила молозиво, яке даватиме дитині під час народження:
у тієї ж жінки молоко змінюється протягом одного дня, отже частота годувань часто змінюється у немовлят, що перебувають на грудному вигодовуванні;
грудне молоко змінюється залежно від середовища проживання матері: на Канадській Крайній Півночі молоко матері має більше жиру, щоб адаптуватися до більш північного середовища, тоді як в Африці молоко містить більше `` води;
грудне молоко змінюється залежно від раціону матері.

Харчова цінність грудного молока відповідає наступним даним на 100 мл грудного молока:

70 калорій
4г жиру
10 мг натрію
7г вуглеводів
0 г клітковини
7г цукру
1г білка
крім різних вітамінів і мінералів

Так багато про трансформацію грудного молока з часом! І подивіться, як природа, як добре зроблено ваше тіло.

Не забувайте давати дитині вітамін D для доповнення грудного молока. Вітамін D необхідний для здорового росту кісток і зубів дитини. Існує два типи вітаміну D, D-3, який синтезується під впливом шкіри на сонці, і D-2, який додається в їжу, наприклад, в апельсиновий сік, молоко тощо. найкраще давати вітамін D всім дітям, як тим, хто годує груддю, так і тим, хто отримує комерційне молоко, протягом першого року життя. Чому? Оскільки ми знаємо, що в Канаді синтез вітаміну D (D-3) сонцем у дітей майже не відбувається, оскільки ми ховаємо їх від сонця влітку і пізніше, ми застосовуємо на них сонцезахисні креми. промені сонця. Крім того, хоча комерційна молочна суміш вже включає вітамін D, кількість випитої речовини для отримання потрібних доз дуже важлива і важка для отримання дитиною, або з добавками (D-2).

Ось тепер відео для вдосконалення ваших знань.

Крім того, квитки як доповнення або як доповнення до інформації, вже придбаної на пренатальних заняттях.

ОдруженийДитячий фахівець

Не соромтеся поділитися своїм досвідом з коментарем

Ця публікація також доступна такою мовою: Français