Переваги бути товстим мобільним
У вас є кілька зайвих кілограмів, ви не скажете, скільки, бо ви делікатний, про таке не говорять, і навіть якщо ви добре почуваєтеся у своїй шкірі, ви знаєте, що було б непогано мати можливість потрапити в одяг, який ви носите. -ви купували минулої осені, а на них все ще прикріплена етикетка.
Перш ніж перетворитися на комаря-жеребця і почати голодну дієту, з’ясуйте, чому такі люди, як ви, повинні бути щасливими. Також є переваги в тому, щоб бути круглими, і ми не маємо на увазі смаки деяких чоловіків.
За словами Ivillage, з точки зору здоров'я ви також повинні набирати сили, серце буде здоровішим, шкіра яскравішою, міцніші кістки, вища родючість і, загалом, триваліша тривалість життя. До того ж ви, напевно, вже звикли брати від життя те, що солодше.
Здоровіше серце
Жінки з високими стегнами мають менший ризик серцево-судинних захворювань і передчасної смертності, показало недавнє дослідження, опубліковане в British Medical Journal. Дослідження показують, що люди на протилежному полюсі мають найбільший ризик серцево-судинних захворювань. Тож якщо у вас тіло у формі груші, вважайте, що вам пощастило.
Сяюча шкіра
Недавнє дослідження кількох пар двійнят показало, що сестра з вищим індексом маси тіла сприймалася іншими як ще молодша.
Емі Хендель, зарубіжний фахівець з питань харчування та фітнесу, пояснює, що обличчя, де кістки мають дуже контурну форму, створює враження кількох зайвих років, тоді як більш «круглий» вигляд створює враження молодої людини.
Більше того, шкіра в разі жиру більш розтягується, а деякі зморшки зникають або стають набагато менш помітними.
Більше шансів стати мамою
Якщо ви думаєте створити сім'ю або збільшити її членство, з'ясуйте, що жінки, які мають вагу тіла, на 72% частіше втрачають вагітність, згідно з дослідженням, проведеним у Великобританії.
Зокрема, жінки, які мають індекс маси тіла нижче 18,5, завагітнівши, частіше втрачають вагітність протягом перших 3 місяців. У цьому випадку здається, що кілька зайвих кілограмів вище середнього - це те, що робить різницю між тим, щоб стати мамою чи ні.
Міцніші кістки
Надлишок м’яса на кістках захищає від остеопорозу - захворювання, яке, як було встановлено, рідше зустрічається у жінок із зайвою вагою. Щоб переконатися, що ваші кістки отримують найкраще лікування, прогуляйтеся.
Довше життя
Навіть кілька зайвих кілограмів збільшують тривалість вашого життя, згідно з дослідженням, опублікованим у Kaiser Permanente. Інший показ показав, що люди з надмірною вагою живуть довше, ніж люди з ожирінням, з вагою нижче середньої або нормальної.
Кілька зайвих кілограмів захищають від кількох захворювань, які можуть призвести до передчасної смерті. Вважається, що жирові відкладення корисні для організму в разі хвороби, зберігаючи його міцним у період відновлення та відновлення.