Переваги та недоліки зеленої дієти Діамонна - Doctissimo
Зменште жирову масу та детоксикуйте організм завдяки дієті, в основному на основі фруктів та овочів: це мета зеленої дієти. Висока частка фруктів та овочів у цій програмі забезпечує нормальну роботу кишечника.
Що таке зелена дієта ?
Зелена дієта була створена Лікар Діамонна, французький дієтолог. Своєю назвою він зобов'язаний тому, що по суті заснований на дієта на основі фруктів та овочів, доповнена нежирною та нежирною їжею.
Переваги зеленої дієти
Ця дієта, яка розподіляється протягом 2 тижнів, дозволить це зробити втрачати жир все в детоксикація організму і в полегшення кишкового транзиту.
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Недоліки зеленої дієти
Вживати багато фруктів та овочів, особливо якщо ви не звикли їсти багато клітковини, можна порушити ваше тіло і створюють кишкові розлади як газ або здуття живота. Якщо так, то доцільно збільшити споживання клітковини перед початком зеленої дієти, щоб бути добре підготовленим і уникати незручностей.