Переваги та побічні ефекти ехінацеї
Огляд
Ехінацея - рослина з Північної Америки, яку понад 400 років відкривали та використовували як традиційний засіб індійські племена.
З технічної точки зору, ехінацея класифікується як рослина, але кілька видів рослин ехінацеї використовуються в медицині в її квітках, листі та корінні.
До 1950 року і до введення антибіотиків ехінацея мала лікувальний статус.
Оскільки галузь охорони здоров’я зросла, а антибіотики стали широко застосовуватися у всьому світі, рослина втратила значну частину свого використання.
Більшість людей не знають, що хімічні речовини, що містять корінь ехінацеї, суттєво відрізняються від продуктів, що містять верхні частини рослини.
Якщо ми подивимось на коріння, ми можемо побачити, що в них високі концентрації летких масел, тоді як частини, що ростуть над землею, як правило, містять більше полісахаридів, які, як відомо, викликають імунну функцію.
Коріння і квіти ехінацеї Вони повні поживних речовин, а також протизапальних та антибактеріальних ферментів. Ехінацея багата білком, залізом та міддю. Ця рослина завантажена вітамінами А, С і Е, а також жирними кислотами. Має приємний запах завдяки ароматичним оліям, що містяться в ньому.
Поліацетилен та полісахариди - основні інгредієнти ехінацеї, які надають їй сильних лікувальних властивостей. Таким чином, косметичні засоби та ліки, що містять екстракт ехінацеї, є найкращими та найбезпечнішими у використанні.
Ці продукти є найкращим способом включити переваги ехінацеї в режим краси вашого тіла.
Багато хімічних складових ехінацеї є сильними стимуляторами імунної системи, а також можуть надати значну терапевтичну цінність.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Зміст статті
переваги
Переваг ехінацеї не так багато, але вони дуже важливі. Це:
а. Боротьба з раком. Захоплююче дослідження про користь ехінацеї при раку мозку опублікувало і заявило, що лікувальна цінність фітохімікатів, що містяться в ехінацеї, очевидна і показує, що ці агенти, як і інші фітохімікати, ще не виявлені в цій рослині, можуть бути цінним інструментом боротьби різні пухлини.
б. Стимулює імунну систему. Дослідження показали, що ехінацея зменшує шанси розвитку застуди до 58%. Ехінацея зменшує тривалість звичайної застуди до півтора днів. Ехінацея - одне з найефективніших природних засобів від застуди.
Інше дослідження показало, що на імунну систему може сильно впливати рівень ехінацеї, який ви можете споживати. Здається, 10 мг ехінацеї, введені протягом 10 днів, ефективно стимулюють імунну систему. Ехінацея зупиняє вірусні застуди.
Однак результати найважливіших переваг цієї рослини для імунної системи були отримані, коли вони були отримані при повторних інфекціях.
в. Знімає біль. Історія ехінацеї почалася, коли індіанці використовували фіолетову ехінацею як заспокійливий засіб. Це особливо ефективно при таких типах болю:
-Біль у кишечнику;
-Біль, пов’язаний з головними болями;
-Біль, пов’язаний з герпесом;
-Біль, пов’язаний з гонореєю;
-Біль, пов’язаний з кором;
-Зміїні укуси;
-Сухість у горлі;
-Біль у животі;
-Тонзиліт;
-Зубний біль.
Деякі поширені методи використання ехінацеї для боротьби з різними болями - це пити трав’яний чай або робити пасту з трав і натирати на уражену ділянку.
г. Він має проносні функції. Як і інші рослини, ехінацея особливо корисна для шлунку та всього шлунково-кишкового тракту. Ехінацею можна використовувати як м’яке проносне, оскільки він допомагає в умовах природного запору та діє як заспокійливий засіб.
Трав’яний чай особливо корисний для того, щоб допомогти вам позбутися цих проблем. Якщо у вас більше одного хронічного захворювання, чашка чаю щодня може послабити ваш кишечник, тому будьте обережні з кількістю.
е. Це протизапальний засіб. Неважко стверджувати, що вбивство номер один у світі, запалення, є корінням більшості захворювань. Різні фактори, включаючи стрес, харчові токсини та інше, сприяють запаленню.
На щастя, деякі дослідження дійшли висновку, що регулярне вживання ехінацеї може ефективно зменшити і полегшити різні типи запалення. Ехінацея також корисна для усунення запалення очей.
Це хороший вибір для людей, які борються з хронічними запальними захворюваннями, такими як ревматоїдний артрит, регулярно вживати чай з ехінацеєю.
е. Покращує проблеми зі шкірою. Ехінацея застосовувалася в різних американських племенах для лікування:
-Укуси членистоногих;
-екзема;
-Різні запальні захворювання шкіри;
-псоріаз;
-Зміїні укуси;
-Шкірні інфекції;
-жала;
-Загоєння ран;
-Регенерація шкіри.
Застуда (кашель)
Ехінацея: перший природний засіб від грипу!
Перші ознаки менопаузи на шкірі: поради та засоби
г. Покращує психічне здоров’я. Echinacea angustifolia - рекомендований вид, оскільки він допомагає вилікувати певні захворювання, пов’язані з СДУГ/СДУГ, і може вважатися одним із природних засобів для лікування СДУГ. Дорослі та діти з СДУГ/СДУГ частіше страждають від емоційних розладів, таких як:
-Занепокоєння;
-Депресія;
-Соціальні фобії.
Знову ж таки, доза є ключовою. Рекомендується споживати 20 мг ехінацеї за раз і не більше. Насправді, приймаючи більше 20 мг ехінацеї на дозу, користь ехінацеї може зникнути.
ч. Покращує проблеми з диханням. Завдяки своїм імуностимулюючим та протизапальним ефектам, ехінацею можна використовувати для полегшення симптомів таких проблем дихання:
-Гострий синусит;
-Всі види грипу;
-Холодний;
-Дифтерія;
-запалення;
-Туберкульоз;
-Коклюш.
При більш серйозних проблемах добавки - хороший спосіб пити чай.
i. Боротьба з інфекціями. Ехінацея - це фантастичний засіб від багатьох інфекцій. Згідно з деякими дослідженнями, прийом ехінацеї та нанесення крему на шкіру може зменшити частоту повторних вагінальних інфекцій на 16% порівняно з прийомом лише деяких ліків.
Також відомо, що він допомагає проти:
-Зараження крові;
-Генітальний герпес;
-Інфекції ясен;
-Малярія;
-сифіліс;
-Черевний тиф;
-Інфекції сечовивідних шляхів;
-Піхвові інфекції.
j. Боріться з прищами та зменшуйте зморшки. Прищі - найпоширеніша проблема шкіри, особливо серед підлітків або молодих людей. Креми від прищів, що містять екстракт ехінацеї, негайно діють на шкіру.
Цей крем заспокоює шкіру, усуваючи набряки шкірних тканин. Крем допомагає боротися з бактеріями, які викликають прищі.
Нічні креми, багаті екстрактами ехінацеї, мають дивовижну дію на дрібні зморшки та зморшки. При тривалому застосуванні речовина діє як в’яжучий засіб і впливає на зниження клітин шкіри.
к. Це корисно проти лупи. Антимікробні властивості ехінацеї повністю усувають лупу при використанні протягом певного періоду часу. Лупа також викликає свербіж шкіри голови і призводить до невеликих набряків через подряпини, що ще більше посилює подразнення.
Застосування шампунів, що містять ехінацею, не тільки усуне лупу, але і позбавить від виниклого дискомфорту. Люди з псоріазом або екземою мають багато переваг, якщо використовують шампунь з екстрактом ехінацеї.
Побічні ефекти
Найпоширенішим побічним ефектом є розлад шлунку. Але у деяких людей можуть бути і алергічні реакції. Якщо це трапиться, ви можете отримати:
-Шкірні реакції;
-Посилення симптомів астми;
-Анафілаксія (надзвичайна ситуація, яка може загрожувати життю, що може спричинити проблеми з диханням).
Можливо, у вас підвищений ризик розвитку різних реакцій на ехінацею, якщо у вас алергія на деякі рослини родини Дейзі. До цієї родини належать хризантеми, чорнобривці та багато іншого.
Ехінацея також може бути не безпечною для людей, які приймають певні ліки. Прикладами є ліки від серцевих проблем, такі як аміодарон або деякі протигрибкові засоби.
Поєднання ехінацеї та цих препаратів може спричинити пошкодження печінки.
Багато інших трав, рослин, мінералів, вітамінів, добавок використовуються деякими людьми для полегшення симптомів застуди. Деякі приклади:
Якщо ви зацікавлені у використанні рослини ехінацеї або будь-якому іншому альтернативному лікуванні, поговоріть зі своїм лікарем. Пам’ятайте, що рослинні засоби можуть мати ризики та побічні ефекти, як і будь-які інші ліки.
Вони можуть викликати побічні ефекти і може вплинути на те, як інші ліки можуть впливати на ваш організм. Не виключається і ехінацея.
Деякі експерти стверджують, що не слід вживати ехінацею більше 8 тижнів.
Хоча немає жодних доказів того, що рослина завдає таких збитків, лікарі недостатньо знають про довгострокову безпеку цієї рослини.
Хоча офіційних доказів того, як вживати ехінацею, немає, деякі лікарі пропонують поради, що щоденне вживання через рівні проміжки часу корисно для підтримки імунної системи та загального стану здоров’я.
Деякі джерела стверджують, що ехінацея здається дуже ефективною, якщо вводити її відразу після появи симптомів, яку приймають кілька разів на день протягом 10 днів.
Рідкі форми ехінацеї ефективніші, ніж капсули. Незалежно від того, чи використовуєте ви ехінацею для своєї дитини, пам’ятайте, що слід використовувати безалкогольний препарат.
Дослідження 11 препаратів показало, що лише 4 з них насправді містили те, що було зазначено на їх етикетках. Близько 10% цих продуктів не містили ехінацеї, половина цих продуктів була неправильно позначена як види ехінацеї, і більше 50% продуктів не містили зазначеної кількості інгредієнтів.