Переваги зеленого чаю Канадська аптека; Блог
1. Зелений чай може зменшити ризик інсульту
У масовому японському дослідженні (понад 83 000 опитаних дорослих), опублікованому в журналі Stroke: Journal of American Heart Association, чим більше учасників дослідження пили зелений чай протягом 13 років, тим більша ймовірність інсульту. мозковий був меншим. Дослідження показало, що споживаючи дві-три чашки зеленого чаю на день, шанс інсульту зменшується на 14%. Вживаючи чотири чашки на день, ризик інсульту зменшується на 20%.
2. Зелений чай може зупинити хворобу Альцгеймера
Університет Лідса показав, що очищений антиоксидантний екстракт епігалокатехін галата (EGCG), найважливіший компонент поліфенольної фракції в зеленому чаї, може порушити шкідливі білки, що блокують клітини мозку, що призводить до їх загибелі та порушення хвороби Альцгеймера. Хоча в дослідженні використовувався очищений екстракт зеленого чаю, ви можете отримати деякі з цих переваг, просто вживаючи зелений чай.
3. Зелений чай може запобігти захворюванню очей
Дослідження, опубліковане в Journal of Agricultural and Food Chemistry, показало, що антиоксидант EGCG, що міститься в зеленому чаї, може запобігти захворюванню очей, всмоктування досягається очною тканиною, яка захищає загальну цілісність ока. Показано, що антиоксидант EGCG запобігає або зупиняє ріст злоякісних ракових клітин.
4. Зелений чай може запобігти та зупинити рак легенів
Дослідження Медичного університету в м. Чунг-Шань, Тайвань, показали, що споживання принаймні однієї чашки зеленого чаю на день може зменшити ризик раку легенів. Дослідження показало, що серед тих, хто не палить, ті, хто не випивав щонайменше однієї чашки зеленого чаю на день, у п'ять разів частіше хворіли на рак легенів.
5. Компоненти зеленого чаю можуть запобігти лейкемії
З'єднання зеленого чаю можуть запобігти лейкемії, пропонує дослідження клініки Майо. Лікуючи пацієнтів з хронічним лімфолейкозом 400 та 2000 міліграмів EGCG двічі на день, дослідники змогли значно покращити своє здоров’я. Дослідження 2004 року також показало, що EGCG може навіть вбивати клітини лейкемії!
6. Зелений чай може поліпшити пам’ять
Дослідження Китайського університету військової медицини підтвердили, що зелений чай EGCG допомагає регенерувати клітини мозку, покращуючи пам’ять та просторове навчання. Дослідження показали, що хоча споживачі зеленого чаю, як правило, обережніше ставляться до свого харчування, зелений чай є одним з головних факторів, що впливає на пам’ять шляхом регенерації клітин мозку.
Просто вживання зеленого чаю може мати приголомшливий вплив на здоров’я. Хоча в деяких з цих досліджень використовувались екстракти або сполуки зеленого чаю, ви можете отримати більше користі для здоров'я, споживаючи зелений чай щодня.
Рекомендована продукція:
Концентрований органічний екстракт зеленого чаю 300 мг 60 капсул
Зелений чай знижує рівень холестерину - антиоксиданти, присутні в екстракті зеленого чаю, мають знижуючий кров ефект.