Перевірка фактів Де і коли літнє сонце є найнебезпечнішим - ФІТ ДЛЯ РОЗВАГИ
Сонце просто нещадно горить з неба. Чи багато сил у неї влітку? Чи потрапляє воно також до тіла під водою? І: чи засмагаєте ви після сонячного опіку? Перевірка фактів.
У нашій планетарній системі все обертається навколо них: сонце світить постійно і сильно. Влітку ви відчуваєте це ще інтенсивніше, але в морі ви відчуваєте себе в безпеці від цього. Як справи?
позов: Ви не отримуєте сонячних опіків у воді.
Рейтинг: Неправильно.
Факти: УФ-випромінювання потрапляє на тіло навіть на метр нижче поверхні води. За словами експертів, 80 відсотків довгохвильових UVA-променів надходять туди, викликаючи передчасне старіння шкіри і зморщування.
Серед короткохвильового УФ-випромінювання, яке зазвичай спричиняє сонячні опіки, воно становить 50 відсотків. Щоб небезпечні промені не потрапляли на шкіру, вам доведеться зануритися глибше. "Принаймні два метри", - пояснює дерматолог Рейнхард Мроцек.
Якщо ви плаваєте з головою над хвилями, вам слід бути обережними двічі. Як і дзеркало, поверхня води збільшує УФ-випромінювання на 50 відсотків.
Такі медичні інститути, як Британська національна служба охорони здоров'я (NHS) попереджають про небезпечну комбінацію сонця та води: через охолоджуючий ефект часто не помічають, коли шкіра горить.
Мроцек радить інтенсивний сонцезахисний крем, а головні убори - це "хороша ідея".
Претензія: Пісок також відображає сонце.
Рейтинг: Правильно.
Факти: Увага! Загоріти на сонці легше не тільки у воді, але і на пляжі. Легкий пісок відбиває світло і збільшує ультрафіолетове випромінювання на 25 відсотків, пояснює Мроцек, який є членом професійної асоціації німецьких дерматологів.
Той, хто лежить незахищений у піску безпосередньо біля води, ризикує своїм тілом. Те саме стосується і відвідування льодовика. Сніг там збільшує сонячну радіацію до 90 відсотків.
Якщо ви хочете захистити свою шкіру від пошкоджень, вам обов’язково слід уникати палаючого полуденного сонця влітку - між 11:00 та 14:00.
Фахівці радять перебувати на відкритому повітрі рано вранці або пізно вдень - особливо це стосується води.
Фотогалерея: 10 порад проти літньої спеки
Претензія: Ви отримуєте сильний загар після сонячних опіків.
Рейтинг: Неправильно.
Факти: "Це абсолютна нісенітниця", - каже дерматолог Мроцек. Сонячний опік - це запалення шкіри, яке нагадує опік першого ступеня або більше.
Дерматологи попереджають про постійні пошкодження, якщо сонце не захищене. За словами Мроцека, у 2020 році в Німеччині очікується 300 000 нових випадків раку шкіри.
УФ-індекс (UVI) показує, наскільки сонце небезпечно для шкіри в усіх регіонах світу. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) розробила індекс разом з іншими установами.
Шкала коливається від 1 до понад 10. Чим вище значення, тим швидше виникає сонячний опік. У Німеччині значення UVI максимум 8 зазвичай досягаються влітку.
Претензія: Коли прохолодно, сонце пече не так сильно.
Рейтинг: Неправильно.
Факти: Як і у воді, те саме стосується і суші: прохолода не захищає від небезпеки навіть у вітряні дні. Дерматолог Мроцек: "Неважливо, холодно чи тепло, УФ-випромінювання однакове".
Вирішальним фактором є пора року та доби - і, отже, положення сонця. Так зване шкірно-активне випромінювання досягає потужності майже 200 міліват на квадратний метр 21 червня опівдні ясного дня.
Однак у безхмарний 21 грудня опівдні це менше десяти міліват.
На додаток до відображень від рівня води або снігу, висота також впливає на випромінювання. Вплив сонця збільшується на 20 відсотків на 1000 метрів, приблизно на 33 відсотки на 2000 метрів і на 50 відсотків на 3000 метрів порівняно з інтенсивністю на рівні моря.