Перевірте, наскільки здоровим є LCHF - LCHF - низький вміст вуглеводів з високим вмістом жиру

Внесок від Табіта »6 лютого 2016 р., 13:56

здоровим

Знову і знову ти натрапляєш на "попередження" про те, наскільки погано мало вуглеводів і багато жиру - вони повинні бути знайомі всім тут. На моє враження, у цьому мало що змінилося за всі роки, починаючи з низького вмісту вуглеводів та LCHF. Вони ще кажуть: "Обережно, нирки!" і "Тілу потрібен KH!" тощо.

Хто мав власний досвід доброго самопочуття та цінностей крові протягом багатьох років, і тепер він може щось про це сказати прямо, а не з чуток? Добре чи, можливо, менш добре, будь ласка, принесіть усе і покладіть на стіл.

Хоча мені вже зрозуміло, що власний досвід може бути дуже індивідуальним, залежно від того, наскільки «суворим» чи «ліберальним» ви застосовуєте ці форми харчування. І те, що дуже різні фізичні умови також відіграють свою роль. Мова повинна йти лише про дуже особистий досвід і менше про репрезентативний переріз.

Re: Досвід, наскільки здоровим є LCHF насправді

Внесок від Ароматичне сп’яніння »6 лютого 2016 р., 15:07

Re: Досвід, наскільки здоровим є LCHF насправді

Внесок від Табіта »6 лютого 2016 р., 15:46

Re: Досвід, наскільки здоровим є LCHF насправді

Внесок від Судда Судда »6 лютого 2016 р., 22:41

Ну, я кину свій 6,5-річний LCHF на ринг.

У мене показники крові та стан здорові. Я теж нічого іншого не хочу. Я почуваюся добре з собою та LCHF.

Re: Досвід, наскільки здоровим є LCHF насправді

Внесок від Lisahoernchen »6 лютого 2016 р., 23:20

Re: Досвід, наскільки здоровим є LCHF насправді

Внесок від Судда Судда »6 лютого 2016 р., 23:42

Розумію. так . я це забув.

Від споживача наркотиків від високого кров’яного тиску до споживача нормального тиску без наркотиків. Від 150 еутироксу до 100 еутироксу. Від постійних болів у спині до "Біль у спині? Що це взагалі?" . Згинаючи зубний камінь раз на рік майже до нульового каменю. Починаючи від "мляво, дрібні поліпи шкіри ростуть по всій шиї" до "їх більше немає". І раніше у мене була жахливо суха шкіра, а не зараз. Від жахливо нещасної жінки до пачки влади, яка, безумовно, може завдати шкоди навколишньому середовищу (о так!). Від майже одиноких людей до "Рампензау". Від нерухомої кушетки до спортивного тренера. Ну, я теж схудла.

Отже, я думаю, це все.
Я люблю LCHF.