Перший прийом їжі замінений
Відповідь від Біггі Велтера, консультанта з лактації
Привіт,
Наступного тижня моєму синові виповниться 6 місяців, і протягом двох днів я замінив обід на овочеву кашу, яку він дуже добре їсть і п’є 30-40 мл води під час цього.
Зараз є також овочеві каші з м’ясом Як часто слід давати каші з м’ясом протягом тижня? Оскільки мій син дуже важкий, майже 10 кг, я маю великі роздуми, оскільки він також містить багато калорій. А оскільки він не обертається сам, він навряд чи втрачає каолрієн Сідайте на дієту, але я теж не можу дозволити йому кричати.
А коли я починаю з наступного прийому їжі?.
Яку їжу я повинен вибрати з ранку чи вечора?.
Дякую за вашу відповідь
Тетяна
від Tatjana88, 13.09.2010, 12:25
Перший прийом їжі замінений
безумовно правильно і добре пропонувати його шестимісячній дитині, яка цікавиться твердою їжею. Однак це введення прикорму повинно відбуватися повільно, і ні в якому разі тверда їжа не може замінити грудне молоко значною мірою.
Я знаю, що майже скрізь написано: "Спочатку обід буде замінено, а кожні чотири тижні ви заміните наступний прийом їжі тощо". У той же час, "один прийом їжі" визначається як кількість, яка вміщується в одній склянці і яка однакова для всіх дітей. Але ця схема, яка, на жаль, все ще часто поширюється, у багатьох випадках викликає не що інше, як стрес і сльози. У свідомості багатьох людей просто занадто вкорінено, що їжу для годування груддю потрібно «замінити», і це зовсім не так. Термін BEI Kost вже означає, що ця їжа є прикормом, а не заміною грудного молока. Якби це був замінник, його б називали замість їжі.
Тому рекомендація полягає в тому, щоб не замінювати повноцінне повноцінне харчування перед заміною наступного, а почекати приблизно тиждень, перш ніж вводити нове харчування, і розглядати прикорм як добавку, а не замінник грудного молока. Отже, не існує фіксованого числа для годування груддю, але дитина може продовжувати годувати грудьми за необхідності. Протягом усього першого року життя грудне молоко повинно бути основною їжею дитини.
Можна встановити принципове правило, згідно з яким у сім місяців дитина отримує один-два додаткових прикорму, щоб доповнити грудне молоко, у вісім місяців два-три, у дев'ять місяців два-чотири, у десять місяців чотири і у десять-дванадцять місяців три-п'ять. Крім того, його можна і можна годувати грудьми так часто, як він хоче.
У сім-дев'ять місяців дитина потребує щонайменше трьох молочних страв, у десять-дванадцять місяців - щонайменше два. Якщо дитину годують грудьми досить часто, їй не потрібні інші молочні суміші, а також молочна каша або суміш для пляшечок.
Чи потрібно дитині м’ясо чи ні, залежить від того, як його годують. М’ясо дають через високий вміст заліза та білка. Однак його можна замінити іншими продуктами, якщо дитина продовжує годуватися грудьми. Під час вагітності дитина накопичує запаси заліза. Ці запаси тривають від шести до дев’яти місяців у дітей, які народилися зрілими. Трохи заліза в грудному молоці використовується оптимально, щоб запаси дитини були частково пошкоджені.
Доступність і, отже, засвоєння заліза в організмі суттєво покращується за рахунок вітаміну С. Наявність вітаміну С збільшує всмоктування заліза з усіх продуктів до трьох разів, оскільки вітамін С захищає двовалентне залізо від перетворення в тривалентне залізо, що не засвоюється і сприяє перетворенню існуючого тривалентного заліза в абсорбується двовалентне залізо. Компонент, що містить вітамін С, належить до кожного прийому їжі.
Якщо відповідно до цього правила цілісні зерна постійно використовуються, прикорм не повинен містити м’яса. Повноцінна дієта з цільнозерновими продуктами, великою кількістю овочів і фруктів, меленими горіхами, молоком і невеликою кількістю яєць не робить м’ясо абсолютно необхідним навіть на другому році життя.
Інший тип дієти вимагає вживання м’яса два-три рази на тиждень.
Не дозволяйте собі бути неспокійними і не сідайте дитину на дієту!
Шановні привітання,
Біггі
Біггі Велтер, консультант з лактації 13.09.2010