Персональний тренінг Trier Успішне та стійке схуднення
Я Девід Пушманн, особистий тренер з Тріру. Я був би радий допомогти вам успішно та стійко зменшити жир у тілі та досягти ваших фізичних цілей, не обмежуючи вашу якість життя.
Досягніть фігури своєї мрії, а також помітних і помітних поліпшень у формі та здоров’ї.
Експерт по схудненню в Трірі
Моя успішна концепція схуднення впродовж останніх років постійно адаптується, вдосконалюється та розробляється у співпраці з понад 500 клієнтами. Якщо у вас є мета схуднення або визначення, я - правильний контакт для вас.
8-річний досвід роботи персональним тренером та дієтологом у Трірі та Люксембурзі
Як кваліфікований економіст з фітнесу та ліцензований персональний тренер від Trier, я накопичив великий досвід індивідуального коучингу у понад 500 клієнтів.
Зменшення жиру в організмі та його тонізування
Окрім зміцнення та зміцнення м’язів, я допоможу вам схуднути та покращити чіткість і тонус тіла.
Більше фітнесу та здоров’я
Краще самопочуття, більше енергії та помітні фізичні та психологічні зміни завдяки регулярним тренуванням та більш здоровому харчуванню.
Метод TEA: тренінг-харчування-повсякденне життя
Моя особисто розроблена концепція максимального успіху в повсякденному житті, незважаючи на мало часу та стресу. Тільки поєднання всіх трьох сфер призводить до поліпшення рівня фізичної підготовки, самопочуття та досягнення бажаної фігури.
Схуднути та визначення
Ви хотіли б зменшити жирові відкладення, мати більш плоский живіт чи, нарешті, досягти шестикупонника? Правильне планування тренувань та харчування, правильні фізичні вправи та мотивація дадуть вам найкращу підтримку в схудненні та спалюванні максимального жиру!
Персональний тренінг в Трірі
Основою особистого тренування в регіоні Трір є специфічні силові тренування із вільними гирями та машинами. Крім того, я працюю з функціональними та спортивними вправами, силовими вправами з власною вагою тіла та одиницями витривалості. Кожне навчання індивідуально адаптоване до цілей, вимог та побажань моїх клієнтів.
Тренування та зміцнення спини
Хотіли б ви покращити поставу, позбутися болю в спині і напруги і, перш за все, правильно тренуватися на 100%? Тут правильний вибір вправ у поєднанні з технічно чистим виконанням має вирішальне значення. Як кваліфікований економіст з фітнесу та кваліфікований тренер з реабілітації, я можу вас оптимально підтримати.
Місцезнаходження та витрати на особисте навчання
В ідеалі, особисті тренінги/поради щодо харчування проводяться в McFIT в Трірі. Там ви можете проводити зі мною регулярні тренувальні тренінги без контракту в спортзалі. За бажанням навчання можна також проводити на вулиці або вдома. Інші місця для особистих тренувань - Швейх, Конц, Віттліх та Люксембург. Ви дізнаєтесь про особисті витрати на навчання під час особистої зустрічі на місці. Первинна консультація завжди безкоштовна і без зобов’язань. Подайте заявку на це, використовуючи контактну форму.
Задоволені клієнти та огляди тренінгів Smartrition
Понад 150+ задоволених клієнтів з видимими та відчутними успіхами та вдосконаленнями ✅
Девід перевершив мої очікування своїм тренером, і мій висновок коротко підсумовується: Девід пропонує цілеспрямовану мотивацію з величезним видимим успіхом завдяки професійним та індивідуальним порадам!
Після тривалої спортивної/фітнес-перерви я шукав мотивації, щоб розпочати знову, і тепер можу сказати, що я потрапив у правильне місце з Девідом.
Моєю метою було щось зробити зі своїми проблемами зі спиною (офісна робота) і, як правило, знову підготуватися (тонізувати/нарощувати м’язи).
З Девідом я почувався комфортно і дуже професійно консультував з першої консультації.
Завдяки цілеспрямованим питанням він зміг створити для мене абсолютно індивідуальний план тренувань, який враховує все (наприклад, також, що я не можу напружувати праве зап’ястя (проблеми з хронічним тендинітом)).
Завдяки індивідуальному плану харчування, я зміг помітити велику різницю вже через 1 тиждень, якої я ніколи не очікував і яка мене надзвичайно зраділа та мотивувала! Я люблю виходити їсти, що все ще було можливо, а результати все ще вражали щотижня.
Під час тренування він переконався, що вправи виконувались правильно і послідовно, а його спокійна манера усувала будь-яку невизначеність.
Він також мав відкрите вухо для кожного питання - будь то під час щотижневих реєстрацій (можна планувати окремо) або через WhatsApp між ними.
Після 8 тижнів особистих тренувань я відчуваю себе здоровішим, підтягнутим і можу чітко бачити і відчувати результати/позитивні зміни (значно менше болів у спині) і я просто щасливий!
Я дуже радий, що обрав тренера Девіда і, безумовно, можу його рекомендувати. Просто чудово - велике спасибі!
Я працюю з Девідом кілька місяців і маю колосальний успіх, якого раніше не зазнавав. Він допоміг мені з моєю метою втратити зайвий жир і набрати м’язи. До роботи з тренером я не суперечив правильному харчуванню та ефективним тренуванням, але він усунув плутанину і дав мені змогу ефективно працювати над тим, щоб тіло та тіло були якими я завжди хотів. Бачити результати та відчувати поліпшення є одним із найбільших почуттів у світі та найвищим рівнем впевненості.
Я б порекомендував Девіда всім, хто хоче покращити своє тіло/форму. Його план тренувань із силовими навантаженнями та дієт був ефективнішим за все, що я знайшов в Інтернеті.
Чудова підготовка, Девід надзвичайно спонукає і відданий справі. План харчування дуже різноманітний. Вже через кілька місяців я відчуваю себе набагато сильнішим. Ми рекомендуємо.
На початку року я назвав би себе одним із найбільших спортивних заглушень, і я не пропустив жодного приводу не ходити на спорт.
Наприкінці січня я натрапив на Девіда і просто домовився про пробний тренінг. Вже через кілька зустрічей я помітив, що завдяки його допомозі (мотивація/тренування та план харчування) щось змінюється.
Сьогодні, через добрі 4 місяці, 12 кілограмів мене відокремило від того часу, і я справді можу сказати, що шлях там був усе, крім складного.
Спорт став частиною повсякденного життя, і, звичайно, ти почуваєшся краще.
Я можу лише тепло рекомендувати його.
Чудовий тренінг та блискучий план харчування ! Ні відмови, ні голоду, ні різноманітних страв, про все було продумано! Метою було зменшити жир у тілі та визначити форму. Я зміг досягти бажаного результату, не обмежуючись! Дякую 😊
Навчання приносить багато задоволення, і Девід віддає своїй роботі 200%. Він доброзичливий, нескладний, комунікабельний, мотивуючий та надзвичайно гнучкий із запитами на зустріч, а також адаптував план харчування та план тренувань до моїх ідей. Мені це так подобається, і я так щасливий, наскільки нам вдалося збільшити вагу в окремих вправах протягом перших 5 тижнів, що ми перейдемо до надурочних робіт за планом два наступного тижня.
Якщо ви все ще вагаєтесь або цікавитесь, чи підходить вам особистий тренінг, просто напишіть Девіду та спробуйте. Ви не пошкодуєте 🙂