Pharma Business Omega 3 у профілактиці деяких захворювань - Pharma Business

Омега-3 жирні кислоти - це жирні кислоти
поліненасичені, що мають спільний подвійний зв’язок
вуглець-вуглець у положенні контактної мережі омега-3.

Наші бабусі та дідусі використовували риб’ячий жир для профілактики
рахіт. Нашим батькам порадили їсти щодня
риба (без риби без риби) з економічних причин.
Сьогодні риба та субпродукти знову у списку
дієтичні пріоритети, завдяки високому вмісту кислот
омега-3 жири, які надзвичайно позитивно впливають на
різноманітна та актуальна патологія. У той же самий
час, як і в багатьох інших подібних випадках, як
позитивні ефекти омега-3 кислот стали
оцінюючи, перебільшення з’явилися недовго. від
з правильних приміщень було зроблено принаймні висновки
недоречний, риб'ячий жир (основні джерела
омега-кислоти 3) представляється як розчин ряду
зростаючі патологічні ситуації, свого роду бракує панацеї
побічні ефекти, які вирішують повністю і без ризику
простіші або складніші проблеми зі здоров’ям.

Ми і надалі намагатимемось представити деякі
з причин, які повинні намагатися робити лікарі
переконати пацієнтів змінити свої харчові звички та
частіше споживати рибу і, можливо, вдаватися до добавок
поживна з омега-3 жирними кислотами, не перебільшуючи
і не викликаючи проблемних побічних ефектів.

Деякі з найважливіших профілактичних дій, які мають кислоти
Жири Омега-3 пов’язані з їх впливом на серцево-судинну систему. Спочатку епідеміологічні дослідження, предметом яких було
Популяції ескімосів вказували на зниження смертності на
серцево-судинні захворювання. Ці дослідження пояснювали, навіть якщо частково,
ці результати завдяки вмісту EPA та DHA у риб'ячому жирі. З
тоді було проведено багато досліджень на ту саму тему. Мета-аналіз
який враховував дослідження антиаритмічної дії
кислоти омега-3 (оцінені на культурах клітин та ізольованих органах) дали результати
безрезультатно. Інші дослідження розглядали дію омега-кислот
3 про різні фактори, що впливають на серцево-судинну захворюваність.

Однак існували послідовні наслідки для тригліцеридемії
чим інтенсивніше співвідношення риб'ячого жиру було вищим (більшість
результати вказували на 10-33% зниження рівня тригліцеридів у плазмі).
Добавки до риб’ячого жиру також можуть певною мірою покращитися
Рівень ЛПВЩ, але також спостерігалося збільшення ЛПНЩ. Їх також знайшли
позитивний, але порівняно невеликий вплив на артеріальний тиск
і можливий сприятливий вплив на коронарний рестеноз після ангіопластики,
щодо фізичних вправ пацієнтів з коронарним атеросклерозом
і на варіабельність серцевого ритму (особливо у пацієнтів з
недавній серцевий напад). Вплив на зниження рівня білка
С-реагенти були неоднозначними, змінюючись залежно від дослідження.

Також вивчався ефект прийому їжі або у вигляді добавок
кислот омега-3 на ймовірність серцевого нападу
інфаркт міокарда або інсульт (інсульт) і виміряйте в
які ці речовини можуть відігравати роль у первинній або вторинній профілактиці
цих умов. Тривалість цих досліджень варіювалась
1,5 і 30 років і включав тисячі предметів з різних країн. Загалом,
ці дослідження підтверджують гіпотезу про споживання омега-3 кислот,
риба та/або риб’ячий жир знижує смертність через різні події
пов'язані з серцево-судинною системою, такі як раптова смерть або
летальний інфаркт міокарда, а також загальна смертність (незалежно від причини).
Асоціація є більш тісною у випадку риби та риб'ячого жиру, далі
коли ефекти ALA проти риб’ячого жиру все ще недостатньо визначені.

Для пояснення цих ефектів було запропоновано кілька механізмів, зокрема
зменшення тригліцеридемії, зменшення запалення, незначне зменшення
артеріального тиску, зниження згортання крові, зниження
утворення бляшок атероми. Експериментальні дослідження показують, що жирні кислоти
омега 3 зменшує фактор росту тромбоцитів (PDGF), зменшує агрегацію
тромбоцитів, пригнічує експресію молекул судинної адгезії та стимулює
розслаблення ендотеліальних клітин у судинних стінках
частота інсультів була безрезультатною,
незважаючи на той факт, що епідеміологічні дослідження вказали на деякі
переваги. Це правда, що ескімоська дієта, здається, зменшує ризик
ішемічної або тромботичної аварії, але такий високий рівень кислот
Омега 3, схоже, збільшує ризик кровотечі.

Ще одна умова, що викликає великий інтерес, коли омега-3 кислоти, здається, втручаються
це астма. У 1987 р. Була висунута гіпотеза, згідно з якою мала захворюваність на
Астма серед ескімосів була б пов'язана зі збільшенням споживання риби, багатою
омега-3 кислоти, ймовірно, впливаючи на медіаторів, що беруть участь у процесі
запальні, такі як певні простагландини (PGE2). багато
подальші дослідження дали непереконливі результати.

RAND EPC здійснив комплексний синтез даних
надані літературою з точки зору ефектів
кислоти омега-3 при великій кількості захворювань,
з яких найважливішими були цукровий діабет типу
2 та метаболічний синдром, запальне захворювання кишечника,
ревматоїдний артрит, захворювання нирок, червоний вовчак
системна і кісткова щільність-остеопороз. Загалом,
даних виявилося недостатньо, щоб дозволити
видача висновків щодо значення кислот
омега 3 при лікуванні цих станів, за винятком
ревматоїдний артрит.

У разі діабету 2 типу та метаболічного синдрому,
ефекти були позитивними на тригліцеридемію, але
не було впливу на загальний холестерин, ЛПВЩ
або холестерин ЛПНЩ, під час глюкози в крові натще або далі
глікозильований гемоглобін. Ефектів теж не було
щодо інсулінемії або інсулінорезистентності (в обох випадках)
патологічний контекст)

При хворобі Крона та виразковому коліті мають омега-3 кислоти
мали змінні, але неунітарні наслідки.

При ревматоїдному артриті, хоча останні оцінки не вказують
вплив на клінічні прояви, доступний
мета-аналіз великої кількості досліджень, що показують
що відбувається зменшення кількості уражених суглобів і
зменшення необхідних доз кортикостероїдів.

Якісний аналіз дев'яти досліджень показав ефект
змінні омега-3 жирні кислоти при захворюваннях нирок,
особливо щодо креатиніну та кліренсу
до креатиніну, але ніякого впливу на прогресування не було
відповідні захворювання.

Дослідження, що включали людей з вовчаком
вони дали непереконливі результати і ті, що слідували за ними
вплив омега-3 кислот на щільність кісток
дали різні та неунітарні результати.

Вказували численні експериментальні та клінічні дослідження
що омега-3 жирні кислоти покращать прогноз
пацієнти, які переживають трансплантацію (зниження рівня відторгнення,
зменшити гіперліпемію, гіпертонію та в’язкість
крові, зменшити токсичність циклоспорину А). Синтез
існуючих досліджень не дійшов висновку, що він існував
Певні корисні ефекти при добавці з омега-кислотами
3, незалежно від типу пересадки. Єдиним винятком є
було зменшення тригліцеридемії у пацієнтів з трансплантацією
ниркової, що узгоджується з доведеними ефектами
омега 3 кислоти.

Як уже згадувалося раніше, жирні кислоти омега-3 здаються
відігравати важливу роль у розвитку та функціонуванні
мозку. У цьому контексті оцінили їх наслідки
про еволюцію когнітивних функцій протягом життя,
з питань захворюваності та лікування деменції, на
велика кількість неврологічних розладів і на
прогресування розсіяного склерозу. В одному дослідженні споживання
риба спричинила значне зменшення
до інциденту деменції, не пов'язаної з Альцгеймером. У трьох інших дослідженнях,
споживання риби пов'язано зі зменшенням ризику
деменції Альцгеймера, але зв'язок був статистично значущим лише в одному дослідженні. У цьому дослідженні споживання
омега-3 кислот (в цілому) та споживання DHA (ні
ALA або EPA) були пов'язані зі значним зменшенням частоти хвороби Альцгеймера.

Вплив на частоту розсіяного склерозу був
незначний, але деякі дослідження повідомляють про ефект
важливе значення для зменшення ступеня інвалідності
пацієнтів.

Щодо інших неврологічних розладів або
психіатрів (депресія, біполярний синдром), результати є
безрезультатно, через малу кількість досліджень. це є
Однак слід зазначити, що в одному дослідженні описувалася асоціація
значна різниця між споживанням риби матір'ю та
зменшити ризик ДЦП у продукті
зачаття.

На закінчення результати досліджень, що послідували далі
вплив на ЦНС омега-3 кислот надзвичайно великий
різноманітні, і складно зробити висновки з цього приводу.
Нарешті, вплив омега-3 жирних кислот на
Профілактика раку все ще вивчається. Хоча деякі
Дослідження показують знижений ризик розвитку раку
товстої кишки, молочної залози або передміхурової залози, а також зменшення росту
необхідна кількість новоутворених клітин товстої кишки
точніша оцінка цих ефектів.

З 2000 року AHA рекомендує здорових дорослих
споживати принаймні двічі на тиждень,
особливо скумбрія, оселедець, сардини, тунець або лосось. Особи
з високим рівнем тригліцеридемії
2-4 г EPA та DHA на день. Але навіть доза 1 г на день,
рекомендується людям із серцево-судинними захворюваннями,
цього досить важко досягти лише прийомом їжі, необхідним прикормом. Дози більше 2
г омега-3 кислот, що приймаються щодня, вимагає нагляду
FDA наголосила, що високі дози можуть спричинити
геморагічні випадки у певних людей).

ВООЗ рекомендує щоденне споживання 0,3-0,5 г
EPA-DHA та 0,8-1,1 г ALA.

Люди з алергією на рибу або гіперчутливістю
слід уникати продуктів омега-3, виготовлених з
це. Подібна ситуація буває у людей, що страждають алергією
до горіхів та насіння, яких слід уникати препаратів с
омега-3, які мають це походження.

Добавки Омега 3 вважаються не піднімаючими
особливі проблеми, однак рекомендується звернути увагу
пацієнти з діабетом, яким загрожує кровотеча, або ті, у кого
високий рівень ЛПНЩ. Надмірні дози омега 3 (дози
ескімосів) може збільшити ризик мозкових крововиливів
і були пов’язані з носовою кровотечею та гематурією. олії
риба зменшує агрегацію тромбоцитів і продовжує час
кровотеча, посилюють фібриноліз і можуть зменшити фактор
Віллебранд. Крім того, високі дози омега-3 можуть
при окисненні призводить до утворення завищених кількостей
агресивних пероксидів і може, пригнічуючи реакцію
імунні та запальні, для пригнічення стійкості до інфекцій та до
підвищити сприйнятливість до інфекцій умовно-патогенними бактеріями
(однак ці ефекти недостатньо задокументовані
шляхом відповідних досліджень).

У м’ясі риби можуть бути забруднювачі цього типу
діоксин, метилртуть та поліхлоровані біфеніли.
Метилртуть накопичується в м’ясі риби в травні
більше, ніж у риб'ячому жирі та олійних добавках
риба майже не містить ртуті. Оскільки,
запобіжні заходи щодо споживання риби не стосуються
та добавки до риб’ячого жиру.

Добавки з риб’ячим жиром можуть викликати дискомфорт
шлунково-кишковий тракт, діарея, відрижка, шлунково-стравохідний рефлюкс,
метеоризм, спазми в животі. Ці ефекти
побічні ефекти мінімізуються шляхом прийому добавок o
з їжею та шляхом поступового збільшення доз.
Риб'ячий жир вводять кілька місяців поспіль
може спричинити дефіцит вітаміну Е, який, відповідно,
повинні бути додані до комерційних добавок
цього типу. Також риб’ячий жир має дози
з високим вмістом вітамінів А і D, отже, добавки (з
наприклад, олія печінки тріски) може збільшити ризик
вітамінна інтоксикація (особливо А).

Рідко повідомлялося про зміни в тестах печінки,
шкіра, маніакальні епізоди або депресія
основний у тих, хто страждає біполярним синдромом тощо.

Можуть бути проблеми через вагітність та годування груддю
забруднювачі, присутні в океанічній рибі або пестицидах
в нерафінованому риб’ячому жирі. Тому рекомендується
ретельний вибір видів морепродуктів
вживають під час вагітності, віддаючи перевагу продуктам
які, природно, не містять багато ртуті (креветки, тунець
погано збережений, лосось) та уникати тих, хто входить до групи ризику
збільшився, щоб мати багато ртуті (риба-меч, акула, скумбрія).
Існує припущення, що високе споживання омега-3 під час
вагітність, особливо щодо ДГК, збільшилася б
вага при народженні та термін вагітності. У будь-якому випадку адміністрація
високих доз у ці періоди не вказується,
через ризик кровотечі.

Таблиця: Рекомендоване споживання омега-3 кислоти (AHA).

Через вплив омега-3 кислот це рекомендується
обережність при введенні одночасно з певними
ліки або добавки, такі як аспірин, антикоагулянти,
нестероїдні протизапальні препарати, ліки
гіпотензивні, гіпоглікемічні препарати, статини,
продукти з гінко білоба, екстракти часнику
і так далі Ретельний медичний моніторинг викликає зменшення
або повне скасування будь-яких ризиків.