PharmaWiki - риб’ячий жир

Риб’ячий жир - це жирна олія, яку отримують з різних видів риб, наприклад, з анчоусів, скумбрії та оселедців. Він багатий поліненасиченими жирними кислотами ейкозапентаеновою кислотою (EPA) та докозагексаєновою кислотою (DHA). При регулярному прийомі риб’ячий жир знижує рівень тригліцеридів, протидіє артеріосклерозу та має антитромботичні та протизапальні властивості. Він приймається у формі м’яких капсул, серед іншого, для достатнього надходження незамінних омега-3 жирних кислот та для профілактики серцево-судинних захворювань. Можливі побічні ефекти включають нудоту, блювоту, відрижку та рибний запах та смак. Риб’ячий жир може збільшити час кровотечі.

Риб’ячий жир випускається у формі м’яких капсул від різних постачальників, наприклад, від Alpinamed®, Biorganic®, Burgerstein® або Phytomed®. Риб’ячий жир також можна додавати в організм шляхом регулярного споживання риби. Ми рекомендуємо принаймні один або два рибних страви на тиждень.

Будова та властивості

Риб’ячий жир - це очищена, зимована і дезодорована жирна олія, яку отримують з різних видів риби, таких як сардини, анчоуси, скумбрія та оселедці. Лосось також відомий своєю високою часткою. Риб’ячий жир виходить у вигляді блідо-жовтої рідини, яка практично не розчиняється у воді.

Масло містить тригліцериди і багате довголанцюговими та поліненасиченими жирними кислотами омега-3, ейкозапентаеновою кислотою (EPA) та докозагексаєновою кислотою (DHA). Вітамін Е часто додають як антиоксидант.

До речі, риба сама не виробляє жирних кислот омега-3 - вона поглинає їх їжею з мікроводоростей та фітопланктону.

жирних кислот

Риб'ячий жир (ATC C10AX06) має гіполіпідемічні, інгібуючі агрегацію тромбоцитів, антитромботичними, антиаритмічними, антиатерогенними, кардіопротекторними, знижуючими низький артеріальний тиск та протизапальними властивостями. Він знижує рівень тригліцеридів та ЛПНЩ у крові, захищає від атеросклерозу та серцево-судинних захворювань.

Омега-3 жирні кислоти важливі для нормального росту та розвитку, для клітинних мембран, зору та центральної нервової системи. Тому регулярне вживання риби або риб'ячого жиру рекомендується спеціалізованими товариствами, такими як Американська асоціація серця.

Можливі сфери застосування включають (вибір):

  • Як дієтична добавка для достатнього надходження незамінних жирних кислот омега-3. Навіть під час вагітності та годування груддю.
  • Для профілактики та лікування порушень рівня ліпідів у крові (гіпертригліцеридемія) та серцево-судинних захворювань.
  • Для лікування запальних захворювань, наприклад, ревматоїдного артриту.
дозування

Відповідно до вкладиша в упаковку. Рекомендується приймати капсули безпосередньо перед їжею або під час їжі.

Не слід приймати риб’ячий жир при гіперчутливості та важких захворюваннях печінки, підшлункової залози, жовчного міхура, порушеннях травлення жиру та порушеннях згортання крові. Повні запобіжні заходи можна знайти в інформаційному папері лікарського засобу.

Повідомлялося про лікарські взаємодії з антикоагулянтами та дигоксином.

Можливі несприятливі ефекти включають порушення травлення, такі як нудота, блювота та відрижка, запах та смак риби, пригнічення агрегації тромбоцитів, подовження часу кровотечі та незначне підвищення рівня трансаміназ.

Капсули з риб’ячим жиром з високою якістю продукту не містять шкідливих речовин, таких як ПХБ або важких металів, таких як метилртуть, які можна знайти в рибі.

Конфлікт інтересів: відсутні/незалежний. Автор не має стосунків з виробниками і не бере участі у продажу згаданої продукції.

Наша служба онлайн-консультацій PharmaWiki Answers із задоволенням відповість на ваші запитання щодо ліків.

Підтримайте PharmaWiki пожертвою!