Підготовка до менопаузи обіцяє занадто багато - здоров’я; Світ спортивної тематики - WESER-KURIER

Коливальний настрій, поганий сон і піт: багато жінок страждають від менопаузи. Дієтичні добавки обіцяють полегшення, але захисники споживачів застерігають від цього.

багато

  • Мюнхен/Берлін (dpa/tmn) - дієтичні добавки з так званими ізофлавонами повинні допомагати жінкам під час менопаузи. Це чи щось подібне - це принаймні обіцянка виробника. Однак наукових доказів того, що ізофлавони сої та червоної конюшини полегшують типові симптоми менопаузи, попереджають центри консультування споживачів.

    Тим не менше, багато виробників таких продуктів рекламують свої передбачувані переваги - наприклад, опосередковано через назви товарів зі словом “Meno” або через цілеспрямоване звернення до жінок відповідного віку. Інші також дають прямі обіцянки в галузі охорони здоров’я, хоча це принаймні частково заборонено. Це показує огляд центрів консультування споживачів 22 харчових добавок з червоною конюшиною та ізофлавонами сої.

    Питання про дозу

    Тест також показує, що багато виробників відмовляються від попереджень про максимальну тривалість використання коштів. Хоча вони не є обов’язковими, вони принаймні рекомендуються Європейським органом з безпеки харчових продуктів (EFSA). Вони також були б дуже необхідні: Майже дві третини кандидатів на тест (14 з 22) дозуються настільки високими, що споживачі перевищують рекомендації EFSA щодо щоденного споживання таких препаратів.

    На думку прихильників споживачів, ізофлавони - це вторинні рослинні речовини, які можуть мати гормоноподібну дію. Тому їх також називають рослинними гормонами, і вони в основному містяться в сої - і, отже, також у таких продуктах, як соєві напої або замінники м'яса.

    Фахівці радять поміркованість

    Немає доказів небажаних побічних ефектів. Досі незрозуміло, чи збільшує вживання таких продуктів ризик раку молочної залози у жінок, які переживають менопаузу. Тому EFSA рекомендує не приймати продукти із соєвими ізофлавонами довше, ніж десять місяців, а для ізофлавонів червоної конюшини - лише три. Федеральний інститут оцінки ризику (BfR) погодився з цією оцінкою.

    Ці рекомендації застосовуються до здорових жінок під час і після менопаузи. Центри консультацій з питань споживачів завжди радять завжди звертатися до лікаря, перш ніж застосовувати харчові добавки з ізофлавонами.