Підготовка до здорової вагітності

Завдання - це початок неймовірної подорожі, і, оскільки ми хочемо бути з вами разом, ми отримуємо інформацію та поради щодо кожного вашого кроку.

Підготовка до здорової вагітності

Запорукою успіху є регулярні огляди у гінеколога. Він буде контролювати розвиток плода та різні проблеми, які можуть виникнути під час вагітності, шляхом регулярних обстежень, вимірювань артеріального тиску та аналізів сечі та крові. Все, що шкодить вагітній жінці, також шкодить дитині. Слід уникати алкоголю, наркотиків, куріння, хімічних речовин, радіації (включаючи рентгенівське випромінювання) та різних джерел інфекції.

Слід подбати про те, щоб температура тіла не перевищувала 38 градусів, будь-які гарячкові захворювання лікуватимуться за рекомендацією лікаря, а також слід уникати заходів, які можуть призвести до перегрівання тіла. Також слід уникати гарячих ванн і сауни.
Жінки повинні пильно дбати про них під час вагітності. Здоровий спосіб життя допомагає дитині добре розвиватися. Вагітні жінки повинні відпочивати, коли це потрібно, добре харчуватися, добре зволожуватися і регулярно займатися спортом.

Обстеження та тести під час вагітності

Ознаки, яких слід дотримуватися під час вагітності

Планування здорової вагітності

Щоб мати здорову вагітність, її слід спланувати заздалегідь і заздалегідь вирішити всі медичні проблеми. Якщо контрацепція використовувалася як метод контрацепції, слід очікувати нормального циклу після припинення прийому таблеток і зачаття дитини після цього. Повернення овуляції може затриматися після лікування контрацептивами, але це не впливає постійно, а лише на короткий час.

Під час вагітності важливо займатися спортом, харчуватися здорово і вживати багато рідини. Також слід уникати алкоголю, ліків (включаючи нестероїдні протизапальні препарати), наркотиків та зменшення або навіть усунення кави. Новоспечена мати також повинна знайти акушера, який стежить за вагітністю, неонатолога, який буде доглядати за новонародженим відразу після народження, і звичайно ж, педіатра, який пізніше піклуватиметься про дитину.

З лікарем слід провести дискусію про заразні хвороби в дитячому віці, оскільки такі хвороби, як краснуха або кір, можуть призвести до вроджених вад розвитку, абортів або навіть народження мертвонародженого плода. Ось чому перед тим, як завагітніти, важливо зробити необхідні щеплення та почекати певний період, рекомендований лікарем.

Звичайні тести під час вагітності

Для негайної перевірки наявності вагітності тест на вагітність можна використовувати вже з першого дня затримки менструального циклу. Вагітність вимірюється тижнями з першого дня останнього нормального періоду. Існує кілька способів підрахувати, наскільки вагітна вагітність. Використовуючи дату останньої менструації, ви також можете розрахувати дату пологів.

Відразу після з’ясування вагітності добре записатися на прийом до акушера. Перший візит до лікаря прояснить низку питань щодо вагітності, а також різних медичних проблем, які можуть виникнути під час неї. Здорова вагітність передбачає регулярне відвідування лікаря.

Під час кожного візиту до сімейного лікаря буде зроблено наступне:
- вимірювання ваги вагітної
- периметра живота
- дослідження крові та сечі.

Також будуть обговорені можливі проблеми, і залежно від триместру вагітності будуть проведені додаткові тести. Деякі тести є рутинними, а інші проводяться лише тоді, коли є підозри щодо певної проблеми. Ранні тести та іспити під час вагітності включають обговорення з лікарем медичних проблем на той час, фізичний огляд, аналіз крові та сечі.

Вікові ризики

Якщо матері при народженні виповнилося 34 роки або менше, ризик народити дитину з генетичними проблемами досить низький, тому скринінгові тести не є обов'язковими. Потрійний тест і четверний тест можуть бачити в крові матері маркери, які показують можливість вроджених вад, таких як нервовий дефект або синдром Дауна. Якщо результати показують вище середнього ризик для такої генетичної проблеми, можна вирішити, чи робити інші більш детальні тести для кращого виявлення можливих захворювань.

Якщо вік при народженні становитиме 35 років і старше, ризик народження дитини з генетичним захворюванням досить високий, щоб лікар рекомендував ряд діагностичних тестів і не проводив скринінг на синдром Дауна чи інші захворювання. генетика. Ви можете вибрати між амніоцентезом, який можна провести у другому триместрі, та тестом на ворсинки хоріона, який можна провести в останній період першого триместру вагітності. Якщо ви хочете уникнути цих інвазивних тестів, ви можете почекати до другого триместру вагітності, щоб виконати потрійний тест або чотирикратний тест.

Поради щодо харчування

Поради щодо вправ

Під час вагітності вправи слід робити дуже обережно, протягом 30 хвилин, більшість днів тижня, якщо не кожен день тижня.

Уникати:
- ліки, які не схвалені гінекологом (наприклад, нестероїдні протизапальні засоби, що застосовуються під час зачаття або в першій частині вагітності, можуть спричинити аборти);
- папайя, яка може спричинити викидень, особливо якщо недозріла;
- алкоголь;
- сигаретний дим;
- сауна або гарячі ванни;
- джерела зараження токсоплазмою, до яких належать сире м’ясо, птиця, морепродукти, немиті фрукти та овочі, котячі випорожнення;
- риба, що містить ртуть, наприклад акула або риба-меч, або більше 200 грамів тунця на тиждень, або риба, виловлена в місцевих водах, яка не пройшла санітарно-ветеринарні випробування;
- небезпечні хімічні речовини, випромінювання та певна косметика.
Вагітність має великий вплив на життя жінки.

Нормальні фізичні зміни та їх симптоми

Медичні проблеми

- Вагінальна кровотеча - може або не може бути ознаками проблем, які можуть виникнути під час вагітності. У разі їх виникнення необхідно негайно повідомити гінеколога;
- прийом різних препаратів під час вагітності слід робити лише за згодою лікаря, щоб запобігти можливим наслідкам для вагітності;
- Інфекції сечовивідних шляхів є поширеними під час вагітності, і їх слід лікувати антибіотиками, щоб запобігти небезпечній для плода інфекції, але звичайно за рекомендацією лікаря;
- бактеріальні вагінальні інфекції, симптоматичні чи ні, потребують лікування антибіотиками, оскільки вони можуть призвести до серйозних інфекцій;
- для запобігання можливої резус-ізомунізації, коли мати має резус - а батько має резус +, може бути проведено лікування резус-імуноглобулінами.

Емоційно вагітність - це різний досвід для кожної жінки. Різні почуття та невизначеність, навіть якщо це заплановане завдання, не рідкість. Через гормональні зміни та втому зміни стану можуть бути набагато очевиднішими. Багато жінок хвилюються, коли замислюються про різні проблеми, які можуть вплинути на дитину під час вагітності, але ці відчуття є нормальними.

Якщо є проблеми під час вагітності, їх необхідно обговорити з лікарем, який контролює вагітність
- депресія вагітності вимагає лікування, щоб зменшити ризики, яким матимуть мати мати та новонароджений як під час, так і після вагітності;
- Лікування астми під час вагітності важливо для того, щоб плід отримував стільки кисню, скільки йому потрібно. Більшість, але не всі, ліки безпечно приймати під час вагітності;
- ВІЛ-інфекція вимагає раннього виявлення та специфічного лікування, щоб запобігти передачі цієї інфекції новонародженому
- Лікування раку під час вагітності затягується, щоб не нашкодити плоду, якщо це можливо. Однак іноді хіміотерапію можна робити при необхідності
- Вакцина проти віспи під час вагітності має низку ризиків як для матері, так і для дитини і рекомендується лише вагітним жінкам, які зазнали дії цього вірусу.

Перший триместр вагітності

Перший період внутрішньоутробного розвитку

Період вагітності починається з моменту запліднення яйцеклітини спермою. На наступному тижні після цього запліднення яйцеклітина розвивається в кілька клітин, які називаються бластоцитами, які прикріплюються до стінки матки. Ця фіксація призводить до ряду гормональних та фізичних змін. Період між 3-м тижнем і 8-м тижнем вважається ембріональним періодом, періодом, в якому розвивається більшість органів. У цей період ембріон дуже вразливий до алкоголю, радіації або інфекційних захворювань.
На 9 тижні вагітності зародок досягає 2,54 см в довжину і називається плодом. У цей час матка виросла до розміру грейпфрута.

Перші ознаки вагітності

Інші зміни під час вагітності