Підійди Мамі »проект, який послаблює вас через 5 тижнів після пологів
- Євгенія Іон
- 15 січня 2018 р. 2 хв читання
Проект Fit Mami заснувала Ірина Гальбура, мати, яка переїхала до Ірландії і хоче допомогти жінці, яка хоче схуднути після пологів, але не встигає піти в спортзал.
Ірина Гальбура запрошує матерів схуднути без обладнання та з дитиною на руках. Сестра Ірини є професійним тренером, тож вони розробили схему для матерів, які хочуть винайти своє тіло.
Ми пропонуємо вам більше подробиць про цей проект та про те, як ви можете бути його частиною:
ЩО ТАКЕ FITMAMI CHALLENGE?
Це ВАМ виклик, змусити себе займатися спортом, позбутися живота від живота і назавжди відмовитися від харчового сміття.
За ці 5 тижнів ми закликаємо вас:
- прийняти збалансоване харчування;
- скинути від 4-5 кг;
- розпушити на животі до 15 см;
- закохатися у своє тіло та спорт;
- Консультації та мотивація протягом цих 5 тижнів;
- Ми опублікуємо набори вправ, які продумані до найдрібніших деталей і які я реалізую.;
- Ми опублікуємо орієнтовне меню, яке допоможе вам;
- у нас буде серія запитань від вас і відповідей від нас;
БЕЗКОШТОВНО- Ви маєте вправи, консультації, мотивацію, харчування, і все це безкоштовно! Потрібно просто мати достатньо сили волі і йти крок за кроком разом з нами!
ПРАВИЛА УЧАСТІ:
Докладніше про доступ Підійдуть мами