Підлітки та збільшення ваги, якщо вони накладаються на дієту
Опублікував Паул Нейрат, дієтолог, 02/02/2017 о 11:21
Підлітки: чому вони товстіють ?
Насправді підлітки є всі причини на світі товстіти.
Їх тіла грають з ними неможливі трюки, при цьому волосся росте і голоси змінюються у хлопчиків, волосся також, груди та періоди у дівчаток. Світ, який їм обіцяють, не дуже світлий. Їм часто нудно. Дорослі їх дратують, батьки тим більше, і вони знаходять притулок у соціальних мережах, проводячи години на своїх смартфонах чи комп’ютерах, не рухаючись. Вони не хочуть займатися будь-яким видом спорту. І вони не довіряють собі.
Але все солодке та жирне змушує їх почуватись добре, заспокоює, наповнює. Ось чому вони мають невдалу тенденцію поглинати всі ті промислові товари, що рекламуються рекламою, під якою вони занурені і п'ють багато газованої води.
Вони набирають вагу, як і дорослі, оскільки споживання калорій більше, ніж витрата енергії. Для багатьох з них цей набір ваги почався в дитинстві, особливо коли батьки також страждають цим.
Потім ці підлітки поєднують дискомфорт, соціальний тиск і спадковість.
Підлітки із зайвою вагою та дієти
Люди в надмірна вага у нашому суспільстві, де худість є головною чеснотою. надмірна вага підлітків страждають навіть більше, ніж дорослі, від цієї дискримінації, яка сприяє тому, що вони погіршують себе.
Що змушує їх, особливо дівчат, занурюватися в будь-яку дієта для схуднення, будь-який чудо-продукт, часто виявлений на форумі і завжди небезпечний. Дієта для схуднення, яка дестабілізує їх ще більше, оскільки за ними завжди слідує збільшення ваги і може призвести до втрати ваги.ожиріння.
Але батьки також роблять помилку, примушуючи схуднення вдома, що часто не допомагає складним стосункам, які вони мають зі своїм підлітком. Тим паче, що і цей режим все ще приречений на провал.