Підошовна рефлексотерапія Які переваги підошовної рефлексотерапії
Переваги рефлексотерапії включають її здатність стимулювати нервову функцію, збільшувати енергію, стимулювати кровообіг, викликати глибоке розслаблення та виводити токсини з організму. Крім того, це допомагає стимулювати центральну нервову систему, запобігати мігрені та лікувати захворювання сечовивідних шляхів. Цей вид масажу прискорює відновлення після травм або операцій, зменшує порушення сну та знімає депресію та біль. Це також допомагає полегшити побічні ефекти, пов’язані з лікуванням раку, і навіть заспокоїти болі під час вагітності, навіть ті, що виникають після пологів.
Незалежно від того, працюєте ви в офісі, на заводі, у полі, в лікарні чи в якомусь іншому проміжному місці, є велика ймовірність, що ви щодня докладаєте великої ваги та напруги на ногах. Це не завжди спина, стрес може проявлятися і в інших частинах нашого тіла. Люди часто вибирають масаж, тому має сенс, що існують і масажі ніг, так? ? Рефлексотерапія - це більше, ніж просто масаж ніг, але по суті це найпростіший спосіб описати процес. Ця специфічна область масажної терапії також включає руки та вуха, що робить це цілісним масажем.
Що таке рефлексотерапія ?
Рефлексотерапія є альтернативним методом лікування різних захворювань і застосовується протягом тисяч років. Стародавні китайці та єгиптяни задокументували практики, подібні до рефлексотерапії, для лікування деяких захворювань. Для рефлексотерапевта воно полягає у наданні тиску на певні ділянки рук, ніг та вух, які впливають на певні рефлекторні ділянки тіла.
Уявіть, що між ділянками ніг і кистями, що представляють певні частини вашого тіла, є зв’язок, який ці ділянки можуть регулювати або керувати ними. Значна частина теорії рефлексотерапії стосується вирівнювання вашого ци, але навіть для тих, хто зазвичай не вкладає багато коштів у цю дисципліну, існує багато досліджень, які підтверджують твердження рефлексотерапевтів.
Це не широко прийнято в медичному світі, але тисячі лікарів у всьому світі використовують покоління рефлексотерапії, що має напрочуд позитивні результати. Якщо існують методи лікування не одного десятка станів здоров’я, що зачіпають різні частини тіла, чи не варто спробувати рефлексотерапію? ?
Переваги рефлексотерапії
Користь рефлексотерапії для здоров’я включає здатність покращувати роботу нервів, підвищувати рівень енергії, збільшувати кровообіг тощо.
Покращена робота нервів
З віком наші нервові закінчення стають менш чутливими у багатьох частинах нашого тіла, особливо в наших кінцівках. Тим не менш, рефлексотерапія пов’язана із стимулюванням понад 7000 різних нервових закінчень за один сеанс, що збільшило їх функцію та чуйність. Відкриття та очищення нервових шляхів може допомогти поліпшити функціональність та гнучкість у багатьох областях тіла. Нервові шляхи схожі на м’язи, тому добре проводити їх час від часу, щоб підтримувати форму. !
Підвищений рівень енергії
Гармонізуючи функціонування різних органів та м’язових систем, рефлексотерапія може посилити обмін речовин та енерготворчі процеси в організмі. Якщо вам потрібен приплив енергії або якщо ви все ще відчуваєте млявість, сеанс рефлексотерапії може допомогти вам відновити трохи енергії. !
Збільшення трафіку
Однією з найвідоміших і найбільш перевірених переваг рефлексотерапії є поліпшення кровообігу по всьому тілу, а це означає, що кров і кисень ефективніше протікають по тілу. Це означає, що більше кисню надходить до життєво важливих органів, тим самим оптимізуючи їх функцію та ще більше посилюючи обмін речовин. Це також призводить до швидшого загоєння та відростання пошкоджених клітин.
Розслаблення
Як зазначалося вище, рефлексотерапія, як відомо, відкриває нервові шляхи, і цей тип нервової активності рідини призводить до більш спокійного стану в організмі. З цієї причини рефлексотерапія може заповнити вашу релаксаційну систему, викликаючи стан спокою у вашому тілі та душі. У цьому ж ключі рефлексотерапія зазвичай використовується для лікування розладів сну. Безсоння може бути дуже тривожним станом, але рефлексотерапія допомагає вашому тілу розслабитися і повернутися до нормальних, здорових циркадних ритмів.
Виведення токсинів
Показано, що рефлексотерапія покращує роботу сечового міхура та зменшує проблеми сечовивідних шляхів. Що стосується токсичності, це означає більш ефективну систему виведення токсинів та інших чужорідних речовин, таким чином захищаючи свій організм від різних захворювань та проблем зі здоров'ям, які часто можуть бути наслідком порушеної сечовидільної системи.
Стимуляція нервової системи
Відкриті нервові шляхи можуть бути корисними для нашої центральної нервової системи в багатьох напрямках. Вони не тільки покращують здатність мозку обробляти дані ефективніше, тим самим прискорюючи наші когнітивні сили, але вони також стимулюють пам’ять.
Зниження головного болю
Рефлексотерапія в основному використовується багатьма людьми як метод зняття болю. Як знеболюючий засіб, рефлексотерапія може зменшити вираженість мігрені та головного болю, просто знімаючи напругу в м’язах, що часто може призвести до цих станів. Стресовий головний біль також можна усунути, оскільки стрес та психологічні фактори часто проявляються як фізичні симптоми мігрені.
Швидке загоєння
Поєднання підвищеної активності та нервового кровообігу, а також збалансованого функціонування метаболізму означає, що клітини швидше розмножуються, а травми здатні швидко загоюватися. Крім того, знеболюючі якості рефлексотерапії означають, що пацієнти швидко одужують і готові відновити звичне життя. !
Полегшує побічні ефекти лікування раку
Хоча рефлексотерапія не пов’язана безпосередньо з лікуванням раку, відомо, що вона зменшує побічні ефекти лікування раку, наприклад, хіміотерапії. Це допомагає хворим на рак спокійно спати, зменшуючи тривожність та ризик блювоти та інших поширених проблем із розладом шлунку. Більш загальні ефекти рефлексотерапії, такі як очищення нервових каналів та збільшення кровообігу, допомагають пацієнтам.
Легка вагітність
Дослідження показали, що рефлексотерапія може принести велику користь вагітним жінкам, особливо щодо тривалості пологів та потреби в знеболюючих засобах під час пологів та післяпологового періоду відновлення. Крім того, завдяки багатьом вищеописаним перевагам для здоров’я, це може зменшити ризик післяпологової депресії, а також може допомогти жіночому організму швидше зцілитися і повернутися до нормальної метаболічної активності.
Хоча більша частина досліджень рефлексології була критикована або названа неможливою довести, тисячолітні традиції та звіти про успіх говорять досить голосно. З огляду на це, рефлексотерапія повинна розглядатися як доповнення до формальних медичних консультацій та лікування станів, про які йшла мова в цій статті.