Підроблена дієта Дієта Макса Планка - дієта, яка ніколи не існувала - журнал статей

Опублікував: Redaktion in Diets 8 квітня 2011 р. 0 825 переглядів

ніколи
Так звана "дієта Макса Планка" переслідує поштові скриньки протягом десятиліть і її можна все частіше знаходити в Інтернеті. Але за цією великою назвою криється не що інше, як гаряче повітря. "Інститут Макса Планка" чітко дистанціюється від цієї дієти і наголошує, що ні сам інститут, ні допоміжна організація не беруть участь у розробці цієї зловісної дієти. Офіційну заяву можна знайти на домашній сторінці "Інституту Макса Планка".

Походження «дієти Макса Планка» досі незрозуміле. Вважається, що дієта могла бути першо квітневим жартом, який швидко поширився з вуст в уста. Однак це не дивно, оскільки дієтичний план стверджує, що назавжди втратить 9 кг ваги протягом двох тижнів, оскільки метаболізм нібито зміниться. Однак це не правда. Незважаючи на освітні кампанії "Інституту Макса Планка", що застерігають від цієї дієти, міф зберігається і може бути знайдений у багатьох місцях сьогодні, більше 25 років після його появи.

"Дієта Макса Планка" з медичної точки зору вважається чистою нісенітницею і навіть не починає розкривати жодної наукової бази. На сніданок дієтичний план рекомендує лише необмежену кількість кави або чаю з лимоном. Більше двох-трьох прийомів їжі на день категорично заборонено. Двотижневий план харчування включає дуже мало вуглеводів, тоді як білка в достатку. Здорова їжа, така як фрукти та овочі, планується лише епізодично і в невеликих кількостях. Це швидко створює дефіцит поживних речовин, що може призвести до проблем зі здоров’ям навіть через два тижні.

Нарешті, можна лише підкреслити застереження “Інституту Макса Планка” щодо цієї дієти. Вас не повинні вводити в оману спокусливі обіцянки і уникати цього плану харчування, наскільки це можливо.

Оцініть цю статтю!

Вам сподобалась ця стаття? Тоді просто скажіть нам свою думку.