Пікантний рецепт кексу - блог

пікантний

Кекс - кекс у формі булочки, який надходить прямо зі США. Він складається з основи для торта і глазурі, яка нескінченно доступна. Часто дуже барвистий, кекс викликає бажання їсти. Якщо солодка версія найпоширеніша, можна також насолодитися пікантними кексами. Тому ми пропонуємо вам цей швидкий і простий рецепт, який ви можете дотримуватися вдома.

Це нежирний, безглютеновий пікантний рецепт кексу, який підходить всім, навіть любителям ваги або суворим дієтологам, як Дюкан. Це вегетаріанський препарат, який використовує лише легкі інгредієнти, такі як овочі, 0% сиру та знежирене молоко. Окрім смачних, домашні пікантні кекси корисні для здоров’я та фігури.

Показання

Калорії на 1 кекс

110 ккал 270 ккал

Інгредієнти

  • 60 грам борошна без глютену
  • 1 середній кабачок
  • 1 яйце
  • ¼ пакетик дріжджів
  • 60 гр 0% сиру
  • 3 мл знежиреного молока
  • 2 столові ложки оливкової олії
  • Трави провансу
  • Сіль і перець
  • Кілька помідорів черрі

Підготовка

  1. Розігрійте духовку Розігрійте духовку до 180 ° C.
  2. Підготувати овочі Помити і віджати кабачки і помідори.
  3. Зварити кабачки Закип’ятити в сотейнику підсолену воду. Додайте кабачок. Дайте кипіти 5 хвилин. Кабачки злити.
  4. Змішайте кабачок Залиште приготовлений кабачок охолонути. Наріжте його на шматочки і змішайте в термоміксі або кухонному комбайні, щоб вийшло пюре.
  5. Розділіть пюре навпіл Покладіть пюре з кабачків в миску, а другу половину - в іншу.
  6. Приготуйте пікантне тісто для кексів У першу миску для кабачків додайте борошно, розпушувач, молоко, оливкову олію та яйце. Приправити сіллю і перцем, посипати зеленню прованс. Добре перемішайте за допомогою віночка або електричного міксера.
  7. Зробіть пікантні кекси Наповніть коробки кексами ¾.
  8. Поставити в духовку Запікати 15 хвилин
  9. Приготуйте прикрасу Візьміть миску, що містить другу половину кабачкового пюре. Додати сир. Сіль і перець. Добре перемішати. Розріжте кожен помідор черрі навпіл.
  10. Розкладіть кекси з духовки, дайте кексам охолонути. Покладіть суміш цукіні + сир у кондитерський пакет і прикрасьте нею кожен кекс. Покладіть зверху половину помідора.

Цей легкий і корисний пікантний рецепт кексу ідеально підходить як аперитив або як закуска. Якщо ви хочете, ви можете його також поснідати. Ви можете замінити солону глазур звичайним і легким вершковим сиром. Якщо ви хочете насолодитися гарячими або теплими вегетаріанськими кексами, просто поставте їх у мікрохвильовку, перш ніж їх їсти. Вони завжди будуть м’якими і смачними. Цей препарат без цукру та глютену можна інтегрувати у ваше меню протягом року.

Вам сподобався цей рецепт ?

Метою цього БЛОГУ є презентація тем для широкої громадськості і в основному зосереджена на дієті, спорті та схудненні.

Теми BLOG та інформація, яку вони містять, написані нашими командами або, де це можливо, зовнішніми редакторами. Оскільки редактори не є спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту, теми та інформація пишуться загалом із різних джерел (веб-сайти, спеціалізовані преси, енциклопедії).

Точність або повнота інформації, що містяться в темах, не може бути гарантована авторами або нами, не соромтеся, якщо виявите помилки або упущення, повідомити нас, написавши нам безпосередньо натиснувши тут.

Загалом, зміст BLOG розрахований на тих, хто має здоровий спосіб життя та різноманітне та збалансоване харчування.

Зміст тем та БЛОГ загалом становить загальний зміст інформаційного характеру, не призначений для конкретних випадків.

Отже, теми БЛОГУ та інформація, яку вони містять, написані з метою звернення до людей без будь-яких протипоказань.

Ми вважаємо, що важливо пам’ятати, що теми та інформація на БЛОГІ не можуть замінити поради чи думки, які можуть бути надані вам, зокрема, спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту. Тільки професіонали з відповідних предметів матимуть кваліфікацію та навички, необхідні для детальної інформації про теми, які загалом охоплюються БЛОГОМ.

Цей БЛОГ не претендує на заміну порадам та думкам, які можуть надати вам професіонали. Ми рекомендуємо бути особливо пильними, якщо ваш стан вимагає спеціального контролю (включаючи, але не обмежуючись, вагітність, годування груддю, непереносимість, алергію, ожиріння, надмірну худорлявість, різні патології тощо). Загалом, ми рекомендуємо не дотримуватися жодних порад та/або порад, які можуть міститися в темі БЛОГУ чи будь-якому іншому джерелі, не попередньо переконавшись, що жодне протипоказання не застосовується до вас.

За винятком суб'єктів, тематика яких конкретно стосується товару ANACA3, немає прямого зв'язку між предметами БЛОГУ, інформацією, яку вони містять, та продуктами ANACA3, доступними в магазині.

З будь-яких питань, що стосуються наших продуктів, ми запрошуємо вас відвідати магазин, натиснувши тут.

У випадку, якщо ви вже використовуєте або хочете використовувати один із наших продуктів на додаток до цього БЛОГУ, ми рекомендуємо проконсультуватися зі спеціалістом у галузі охорони здоров’я, дієтології, дієтології або спорту, щоб перевірити з ним, чи сумісні поради та інформація, яким ви хочете слідувати. з продуктами ANACA3, своїм харчуванням та станом здоров’я.

Бажаючи надати нашим читачам найкращу інформацію, ми уважно ставимося до ваших запитань, зауважень та коментарів.

Тому ми створили спеціальну форму для відповіді на ваші запити, скарги чи пропозиції щодо виправлення, натиснувши тут.

* Завдяки колі, що міститься у Anaca3 Shot Fat Burner, Anaca3 Huss Weight, Anaca3 Shot Weight Loss, Anaca3 + Huss Weight, Anaca3 + Fat Burner, Anaca3 Fat Burner, Anaca3 Flat Belly Shot та Anaca3 The Drainer 4 in 1, що допомагає просувати схуднення та спалювання жиру. Завдяки нопалу, який міститься в датчику жиру і цукру Anaca3, а також в датчику жиру і цукру Anaca3 + 5 в 1, а також завдяки виноградним кусочкам, що містяться в целюліті Anaca3, які сприяють витонченню. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 Flat Belly, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів. Завдяки цикорію Anaca3, що утримує воду, та Anaca3 Detox, який сприяє схудненню на додаток до дієти. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 + Flat Belly, сприяє зменшенню всмоктування жирів. Завдяки рігулю Anaca3 Appetite Reducer та Anaca3 + для схуднення 12 в 1, які допомагають схуднути. Завдяки зеленому чаю, що міститься в настої для спалювання жиру Anaca3 та настої плоского живота, який допомагає в контексті дієти для схуднення. А завдяки бузині, що міститься у настій Anaca3 Night Slimming, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів.

Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, які можуть генерувати статистику відвідувань або дозволяти нам пропонувати вам послуги, пропозиції або рекламу, в тому числі від сторонніх партнерів, пристосованих до ваших сфер інтересу. Ви можете змінити налаштування. Вчи більше.

Anaca3.com, можливо, доведеться депонувати наступні 2 категорії файлів cookie. Ці налаштування будуть дійсними лише в браузері, яким ви зараз користуєтесь. Вчи більше.