Пікд Дік за дієтою! Харчуйтесь правильно за допомогою смартфона та хвилі Laola
Коли людям заборонено їсти речі, які їм і так не подобаються, вони раптом стають об’єктами бажання. Любов проходить через шлунок, а їжа - через голову, і це настільки сформовано еволюцією, що наша психіка прагне всього, що робить вас товстим. Коли ми все ще жили в природі та з нею, це було засобом виживання, щоб бути готовими до часів дефіциту. Сьогодні в часи нерухомості це прокляття.
Зараз, коли весняний одяг якимось чином зменшився, і на перших сторінках журналів про крокуси пропагуються найпереконливіші дієти, варто врахувати, що ВСІ дієти, згідно ВСІХ серйозних досліджень, в довгостроковій перспективі роблять товстішими, принаймні в середньому для населення. І навіть якщо про це вже говорили сотні разів: згідно з цим інтерв’ю з дієтологом-психологом Томасом Елроттом з Університету Геттінгена, єдиним, що корисно, є своєрідна любовна наполегливість - відсутність жорстких правил, відсутність короткострокових резолюцій, але більше усвідомлення цього. яка часто зникає без відображення в роті.
Його трюк підтримки: Фотографуйте страви за допомогою смартфона протягом тижня! Що також допомагає: постійно уникати перекусів. Це дозволяє підшлунковій залозі відпочивати і полегшує роботу травного тракту: коли ти тверезий, він проходить через своєрідну хвилю Лаола для очищення кожні кілька годин - ця функція «економки» повністю паралізована в нашому сучасному суспільстві.