ПІЛЬШЕ дієта! Через 3 дні ви не впізнаєте себе

Автор Петре Добреску, понеділок, 23 жовтня 2017 р., 7:46

У перший день: можна їсти фрукти без обмежень, але не банани. Наступного дня: їжте овочі без обмежень, у вигляді салатів, але без олії. На третій день: овочі та фрукти їдять за бажанням.

дієта

При цьому щодня вживається томатний суп. Його готують з трьох столових ложок олії, трьох морквин, трьох селери, трьох банок по 850 г очищених і свіжих помідорів, трьох пучків зеленої петрушки.

Дрібно наріжте все вищезазначене і нагрійте масло в каструлі, обсмажте, потім додайте помідори з соком і тушкуйте 15 хвилин. В кінці додайте подрібнену петрушку.

Обов’язково під час цієї дієти слід вживати 2-3 літри простої води або чаїв.

Ефективність: за три дні втрачається 2 кг.