Після інсульту багато пийте
Супутні симптоми
Незалежно від того, молоді, старі, хворі чи здорові - кожному доводиться пити. Лікарі рекомендують випивати не менше двох літрів води на день. Люди, які перенесли інсульт, особливо корисні від високого рівня споживання рідини: ризик повторного інсульту зменшується. Це з’ясували дослідники з університету Мюнстера.
П'ють алкоголі мають перевагу
Вчені стежили за рівнем 456 людей, які перенесли інсульт протягом двох років. Пацієнти вели питний щоденник, такий собі календар, у якому ставили галочку на кожні 100 мілілітрів рідини на день. Кава та алкоголь мають зневоднюючий ефект, а тому нараховують лише половину фактично випитої кількості. Потім дослідники розділили випробовуваних на дві групи. Першою групою були ті, хто випивав більше двох літрів на день, а інша група випивала менше двох літрів.
Було встановлено, що алкогольні напої рецидивували рідше, ніж слабопитущі протягом двох років. Вчені також зауважили, що тромбоцити крові менше реагують один з одним у тих, хто випив. У багатьох випадках вони злипаються і заохочують інший інсульт.
Багато рідини робить вас здоровими
Результати показують, що вживання двох літрів і більше рідини на день є гарною порадою для всіх, хто переніс інсульт. Люди, які багато п’ють, напевно можуть запобігти першому інсульту та серцево-судинним проблемам. Однак багато людей похилого віку п’ють занадто мало, оскільки відчуття спраги з віком зменшується. Ось чому особливо літнім людям слід звикнути регулярно пити, навіть якщо вони не спрагують. Той, хто страждає на проблеми із серцем та нирками, повинен спочатку звернутися за порадою до лікаря, перш ніж збільшувати кількість випитого.